Slatan cucumber fuar

Tha saladan cucairnean foirfe airson fuasgladh a dhèanamh air làithean teth samhraidh, no dìreach a 'cur beagan de thlachd tlachdmhor air biadh bochd. Tha an salad fo gach cromaran gu mòr a 'nochdadh, agus mar sin tha cumhachd fuarachaidh gu leòr aca.

San fharsaingeachd, is fheàrr leam an sìol a thoirt air falbh bho cucumbers, eadhon nuair a tha iad gan tilgeil ann an saladan. Is e an dòigh as fhasa sin a dhèanamh a bhith a 'gearradh a' chupaim ann an leth a dh'fhaid (cuir e an cèis an toiseach ma tha thu airson a chladhach), cleachd spàin bheag gus na sìol a chraobh-sgaoileadh agus a thoirt a-mach sa mheadhan. Is e ceum a bharrachd a th 'ann, ach cumaidh e na salad agad bho bhith a' fàs uisgeach no air a chraoladh leis a 'ghràdh bheag a tha na sìol sin buailteach a thoirt don phàrtaidh.

• 01 de 06

  Salad Tomato Cucumber Corn

  Bidh cuileagan cucmber agus tomato air an tilgeil le craobhan arbhair ùra ann am measgachadh de dhhathan agus uidheamachd coltach ri chèile. Tha an salad seo air leth brèagha ri taobh prìomh mhòran grilled agus faodar eadhon a chleachdadh gu ìre mhòr mar a 'chùis.

• 02 de 06

  Salad Iogart Cucumber (Tzatziki)

  Tha ciùcran criochte air a sgeadachadh le iogart garlicky anns an t-sìmplidh sìmplidh, ath-nuadhachail, fuaraidh, ris an canar cuideachd tzatziki . Tha e air leth math còmhla ri feòil grilled no mar phàirt de phlat salad. Tha an reasabaidh seo ag iarraidh gàrradh no cucair Beurla, ach gu dearbh tha seòrsa sam bith de chupar a ' dèanamh math - feumaidh tu atharrachadh a dhèanamh air an àireamh no an àireamh cucumbers a thèid a chleachdadh.

• 03 de 06

  Salad Fattoush

  Tha salad fattoush na mheasgachadh math de leit ùr, criomar crisp, tomato milis, èideadh soilleir, agus pìosan de aran pita crisp. Cuir càise feta, olives, pepperoncini, agus rudan blasail eile aig toil. Easy, light, yet filled - tha e na bhroinn sgoinneil do dhìnnearan griogaid no mar dinnear solais air a shon fhèin.

• 04 de 06

  Salad air a thilgeil

  Bha na feartan salad seo a 'tilgeil cucumbers, carrots, mint, dill, agus peirsil. Tha e ùr, ùraichte, agus cuiridh e gu furasta ri biadh bìdh. Tha an cucumair a 'toirt èisg nas bòidhche a tha uabhasach ri taobh nàdar làidir nan carraidean, agus tha na lusan uile a' toirt a h-uile càil còmhla gu blas.

• 05 de 06

  Salad Cucumber Mint Radar

  Bidh radaidean agus cucumearan a 'toirt gu leòr dìgeas ath-nuadhachail agus bidh mint a' cur blas mòr air an t-salad samhraidh furasta seo. Cleachd an dreasaidh as fheàrr leamsa (tha mi a 'còrdadh rium gu bhith a' figheadh ​​blàthachadh blàthach no aodach iogurt garlic air an salad seo).

• 06 de 06

  Salad Tabouli

  Tha am measgachadh sìmplidh seo de chruithneachd buntur, tomatoan gearraichte, cuccra feòil, agus pailteal làn biorach air a thilgeil air fad le sgeadachadh le lemon agus a 'cleachdadh làmh-leac air a shon fhèin no mar phàirt de thaghadh salad. Gu math àlainn air plàigh le càraichean grilled. Tha na cuibhreannan gu tur sùbailte, cuideachd, agus mar sin tha e furasta a bhith air an cleachdadh bhon reasabaidh seo gus do chuimhneachadh ceart a dhèanamh.