Crab Bisque le na coin Snow Crab

Bidh am bisque craobhan seo a 'tòiseachadh le rùsg blàth ach sìmplidh. Bidh am bisque uachdarach a 'faighinn dath agus blas bhon ghrunn tomato, glasraich, agus stoc èisg no sùgh clam. Tha am biadh feasgar geal seo deiseil ann an dìreach thairis air uair a thìde.

Tha na sligean air an giùlan leis na glasraich gus broth blasmhor a dhèanamh.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Dèan an roux : Ann an siùpan beag, leag thu ìm thairis air teas ìseal. Stuth ann am flùr agus còcaire gus an dath blàth (òr ghlas).
  2. Cuir casan craobhan sìos sìos am meadhan agus cuir feòil air falbh. Cùm stòran mòra de shligean chraobhan agus cuir feòil ri chèile airson gàirne.
  3. Ann an sgileag os cionn teas meadhanach-ìosal, cuir caranad, sionnach, garlic, eòrna, uinneag uaine, agus tomatoan ann an ola gus am bi glasraich taitneach. Stuth ann an seòir tioram agus ràithe le salainn agus piobar. Sgilean a 'fàgail; còcaich sìos air teas àrd. Cuir stoc agus sligean chraobhan; toirt gu boil leantainneach. Lùghdaich gus fuasgladh, còmhdach, agus lean ort a 'còcaireachd airson uair a thìde.
  1. Strain agus cuir às do shligean craoibhe agus glasraich. Dèan brot deiseil leis an roux agus bruidhnidh tu thairis air teas ìosal airson 20 mionaid. Cuir grùban tomato, leth-gu-leth, cayenne, agus salann is piobar gu blas. Cumhaibh airson còig mionaidean; strain. Garnish le craiceann cranc agus peirsil.

Beachdan leughadair

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 685
Gu lèir Fat 51 g
Sàmhchair saill 26 g
Saill neo-shàthaichte 17 g
Cholesterol 114 mg
Sòidiam 675 mg
Gualaisg 49 g
Fiber nàdarra 9 g
Protein 14 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).