10 Easy Recipes Spàinneach do dh'oileanaich na colaiste

Chan eil pacaidean oileanach reamhar le airgead no plastaig, ach feumaidh iad "lìonadh suas" gus an ola meadhan-oidhche a losgadh. Tha mòran oileanach air falbh bhon dachaigh agus a 'còcaireachd leotha fhèin airson a' chiad uair cuideachd. Mar sin, tha sinn air liosta de reasabaidhean bìdh sìmplidh luath agus furasta a chuir còmhla airson oileanaich. Chan eil feum aig a h-uile càil a bharrachd air a 'phras-fhrithealaidh no a' phoit-stoc sìmplidh, agus chan eil dòighean còcaireachd iom-fhillte. Bidh iad uile a 'cleachdadh stuthan as saor mar spaghetti no ris. Leis gu bheil feum aig oileanaich air a bhith ag ionnsachadh, chan urrainnear a h-uile càil ullachadh ann an dìreach beagan mhionaidean!

• 01 de 10

  Arroz Cubano - Cuban Rice
  Mas urrainn dhut uisge a ghoil agus fèidh ugh, faodaidh tu an reasabaidh seo a dhèanamh! Tha iomadh dreach ann, ach is e seo an dreach teaghlaich "Sierra" de Arroz Cubano - leabaidh de ris le salann tomato agus ugh friochte. Dè na tha nas fhasa a dhìnneir?

• 02 de 10

  Spaghetti & criogaid ann an salann tìmear ​​spicy - Pasta le Salsa de Tomate, Gambas

  Ged nach do thòisich pasta anns an Spàinn, tha spaghetti agus caochladh sheòrsachan pasta rim faighinn air feadh na Spàinne. Bidh am biadh seo a 'tighinn còmhla ri gnàthasan àbhaisteach Spàinntis - tomato, oinnnean, tòrr de dhuilleag agus paprika Spàinnteach a chaidh a smocadh. Bidh crathadh cromagan a 'dèanamh. Tha e sìmplidh agus luath airson ullachadh.

• 03 de 10

  Pasta ann an Chorizo ​​agus sailleadh tomato - Macaroni en Salsa de Tomate con Chorizo
  Bidh macaroni, penne agus spaghetti gu tric air an ithe ann an dachaighean Spàinnteach le casan Spàinnteach mar as trice dhan t-sauce - Siùdag chorizo ​​Spàinnteach agus paprika deataichte sa Spàinn. Cùrsa luath agus furasta, tha an chorizo ​​ga dhèanamh glè bhlasta.

• 04 de 10

  Tomata Rellenos de Atun - Tomatoidean Tuna-Stuffed

  Ùra agus aotrom, bidh an cuspair seo na phrìomh chùrsa mòr airson lòn no dìnnear aotrom. Tomato ùr, air a lìonadh le tunna, cucumbers agus air a sgeadachadh le ola agus fìonag. Tha iad sùbailte agus làn blas. Dèan frithealadh le toast air an taobh agus tha dìnnear agad cha mhòr sa bhad!

• 05 de 10

  Omelet le Siùsag Chorizo ​​Spàinnteach - Tortilla de Chorizo
  An urrainn dhut uighean sgapte a dhèanamh? Dè mu dheidhinn a bhith a 'sliseadh agus a' frithealadh siosag? An uairsin faodaidh tu an omelet seo a dhèanamh le chorizo ​​Spàinnteach. Bidh e a 'dèanamh bracaist, lòn aotrom no biadh no "luath." Dèan frithealadh le slisneagan baguette.

• 06 de 10

  Beans Geal le Chorizo ​​- ' S e blas luath is furasta a th' ann an Alubias Blancas le Beans Geal Chorizo le Chorizo ​​airson na h-oidhcheannan sin nuair a tha thu ag iarraidh rudeigin luath agus feumaidh tu ionnsachadh. Leis gu bheil an rèis a 'cleachdadh phònairean dubhagan geala, tha a' chuid as motha den obair air a dhèanamh dhut. Mar sin, tha e na mhias fìor mhath dha còcairean luchd-tòiseachaidh cuideachd. Bidh pòna geal a 'tighinn còmhla gu math leis a' chorizo ​​Spàinnteach, na h-uinneanan, an garlic agus a 'phiobar gus prìomh chùrsa blasda agus riaraichte a dhèanamh, deiseil mu 20 mionaid.

• 07 de 10

  Pinchos Morunos - Kabobs Muc-mhara Ged a tha na kabobs mar as trice air an càradh tron ​​oidhche, tha iad gu math furasta a dhèanamh agus tha iad brèagha. Dèan cinnteach gun fhàg thu nota airson na seòmraichean-suidhe agad gun ithe mus faigh thu dhachaigh bhon chlas! Air an cleachdadh air feadh na Spàinn ann an tapas bars, faodaidh na "pinchos" seo a bhith air an dèanamh le muiceann, uan ​​no uaireannan. Tagh am feòil as fheàrr leat.

• 08 de 10

  Gambas al Ajillo - Bratag ann an Garlic
  Is e aon de na "tapas" as cumanta anns an Spàinn, tha am biadh seo luath, furasta agus làn de bhlas gaol. Cuir a-steach fìon geal tioram sam bith mura h-urrainn dhut airgead a thoirt do sheòir Spàinneach. Freiceadan le aran àlach agus salad uaine agus dèan dìnnear dheth!

• 09 de 10

  Fillets Breaded Beef le Garlic - Filetes Empanados, con Ajo Tòisich le stiallan air a ghearradh gu tana no air steak sirloin (no steaks "bracaist"), aran iad le beagan de mhin agus garlic, agus an uairsin bidh iad a 'frasadh ann an ola teth agus ann am mionaidean bi dìnnear blasda nuair a bhios tu còmhla ri cuid de bhuntàta friochte.

• 10 de 10

  Beans Geal Spàinnteach Easy le Chard agus Ràit Pancetta
  Is e an t-oideas bean geal Spàinnteach seo a 'chiad chùrsa math, gu h-àraidh nuair a tha thu goirid ann an ùine. Bidh e a 'toirt dìreach 15 mionaidean airson ullachadh agus a' dèanamh tòiseachadh làidir gu biadh. Tha Ham no bacon nas roghainn eaconomach ris a 'pancetta agus tha iad fhathast blasda math!