Tha an casserole seo beairteach agus blasail, le càise bothain stoidhle uabhasach, uachdar searbh, agus garllan.
Bidh am buntàta a 'dèanamh taobh sònraichte air leth sònraichte, freagarrach airson dìnnear Didòmhnaich, potluck no cuirm shaor-làithean.
Na dh'fheumas tu
- 5 cupan buntàta (gèam, mu 1/2-òirleach diosg *)
- 2 cupan càise taigh-bìdh (stoidhle uachdar)
- Bha 1 cupan air a lughdachadh ann an uachdar geir
- 1/3 cupan oiseanan uaine (gearraichte)
- 1 clòbh mòr leac (biorach)
- 1 1/2 cuibhreannan salainn
- 1/2 cupan càise à Ameireaganach (no Cheddar mìn)
- Roghainneil: dash paprika
Mar a nì thu e
- Còcaich am buntàta ann a bhith a 'goil uisge saillte gus am bi e taitneach, mu 5 gu 8 mionaidean.
- Ann am bobhla mòr, cuir càise an taigh-stoidhle uachdar, uachdar, uinneag uaine, garlic, agus salann.
- Cuir a-steach am buntàta agus gluais gu socair gus co-theacs a mheasgachadh. Cuir am measgachadh buntàta gu biadh bèice 1 1/2-quart greased. Bàrr leis a 'chàise sgoltadh agus crathadh paprika os cionn mullach a' bhuntàta, ma tha thu a 'cleachdadh.
- Bèiceadh aig 350 ° airson 40 gu 50 mionaid, gus an tig thu gu tur.
* Cleachd buntàta dearg-sgàin, buntàta ùr, no daoine beaga cruinn anns a 'chùis seo.
Barrachd
Buntàta Crèagach Bànagach Fiadhaich
Buntàta Scalloped le Sàiseag Crèagach agus Sàcag
Buntàta Crèagach Creagach le Ham
Garlic agus Chive Mashed Buntàta
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 141 |
| Gu lèir Fat | 5 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sòidiam | 463 mg |
| Gualaisg | 17 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 7 g |