Tha an latha chile seo a tha furasta a bhith trang air a dhèanamh le feòil feòil fiadhaich agus na h-àrainnean as dòcha gu bheil thu air làimh. Is e garlic, oinniún, cumin, agus pìobair chili an stuth blas, agus bidh beans dearg agus tomato beaga a 'cur stuth agus dath.
Faodar an sgil seo a dhèanamh le pònaichean dubha, pònairean dubhagan no beans pinto. Mas fheàrr leat cilein gun fheusag, cuir barrachd feòil-feòil ris agus beagan bhrat uisge, ma tha feum air. Faodar an chili a dhèanamh le turcaidh talmhainn cuideachd.
Tha an reasabaidh furasta a dhúbailt airson biadh mòr no pàrtaidh tàillearachd. Cuir a-steach e ann an criomag slaodach agus ga thoirt air adhart gu potluck no pàrtaidh. Suidhich an cucair slaodach gu math airson a bhith a 'frithealadh.
Ma tha feum agad air biadh furasta, cruaidh airson tuiteam no latha geamhraidh, tha an reasag chili seo na dheagh roghainn. Bidh an t-sìili seo a 'dèanamh biadh math le salad air a thilgeil gu sìmplidh agus le cornbread no briosgaidean . No cuiribh fios dhan chili leis a ' chraobh dhìomhair meadhanachach seo .
Faic na molaidhean agus na h-atharrachaidhean airson cuid de chuir-seachadan, molaidhean airson stuthan a bharrachd agus beachdan a lìbhrigeadh.
Na dh'fheumas tu
- 2 spàinean ola glasraich
- 1 nota a 'cumail feòil talmhainn
- 1 cupan oinnsean le cruth
- 1 clòbh
- garlic, biorach
- Faodaidh 1 mòr tomato a dhèanamh, (28 unsa)
- Faodaidh 1 (15 unsa) beans dearga beaga, le lionn
- 1/2 teaspoon ground cumin
- 1 gu 2 lios-lobh
- pùdar chili
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1/8 teaspoon piobar
Mar a nì thu e
A 'teasachadh ola glasraich ann an àmhainn dhiadhaich no siùpan mòr thairis air teas meadhan; donn feòil mhara leis na h-oisean. Cuir ris a 'chearcall ris a' mheasgachadh mairteola agus lean ort a 'còcaireachd airson mionaid no dhà. Dragh a bharrachd air saill.
Cuir na tomatoan, na pòna le lag, cumin, pùdar chili, salainn agus piobar; toirt a-steach fuachd. Cùm còmhdaich agus cuir a-steach seachad air teas ìseal airson 1 1/2 gu 2 uair a thìde, a 'gluasad uaireannan.
Dèan blas agus atharraichidh tu rèiteachaidhean.
Feuch an t-searbhag le crann-coirce a tha air a h-ùrnuadh agus salad a tha air a thilgeil. Tha an chili sùbailte le rus cuideachd.
A 'frithealadh 6.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Gus an t-sìol a thiormachadh, cuir beagan pìosan bùird de ghluasad tomato dhan chili.
- Cuir timcheall air 1 bòrd-bùird de phiobar jalapeno minced chun an chili, no le beag de phiopairean glasa air a ghearradh le gruaim.
- Dèan mu 1/2 cupa de phiobar gorm dearg no clag dearg còmhla ris an fheòil mhara agus na h-uinneanan.
- Dèan caran-ghlùidh air a mhilleadh gu measgachadh mairt-mhara agus nionnach. Is e dòigh mhath a th 'ann airson glasraich a bharrachd a thoirt a-steach dha na minn, agus tha e a' cur beagan mìlseachd nàdarra mì-nàdarrach.
- A 'chuid as motha den chili le uinneagan uaine sgapte, cheddar jack air a mhilleadh no càise jupp piobar, fàinneachan jalapeno picilte, no dollop uachdar.
Faodaidh tu na reasabaidhean chili seo a bhith agad cuideachd
Maol-fheòil agus Bean Dubh Chili
Crock Pot No-Bean Chili le mairt-feòil
Crock Pot Chicken Chili Le Jalapeno Peppers
Crock Pot Chili le feòil-mhara agus feòil
Barrachd Reasabaidhean Chili
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 490 |
| Gu lèir Fat | 11 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 5 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sòidiam | 281 mg |
| Gualaisg | 60 g |
| Fiber nàdarra | 16 g |
| Protein | 41 g |