01 de 12
Salad Pasta le Lemon-Parsley Solas Vinaigrette
Ag ùrachadh. © 2009 Ashley Skabar, ceadachd mu About.com, Inc. Ged nach eil trioblaid sam bith ann an saladan agus iad fhèin do dhaoine le aileagsaidhean bainne no lactsais-eas-fhulangas, bidh uiread de dh 'èideadh salad agus saladan tòidheach traidiseanta an crochadh gu mòr air stuthan bainne agus luchd-glèidhidh. Is iad na saladan seo cuid de na reataichean as fheàrr leotha bho na bainne, agus tha a 'mhòr-chuid dhiubh mar bhiastagan cuideachd!
Salad Pasta le Rèit Vinaigrette Lemon-Parsley Solas
Tha pasta spioradail air a thilgeil le pras sgapte napa, cucumar glic, gluagagan, sìol sesame dubh agus fradharc ùr leamag-peatrail.
Faigh an reasag
02 de 12
Salad Walnut Frasgag
Glè mhath. © 2009 Ashley Skabar, ceadachd mu About.com, Inc. Fàgag Sàgagán Sàbhag Fiadhaich
Bidh glasan measgaichte, oisean dearg, cnothan-cnòimhe, figearan Tuircach agus sùbh-craoibhe ùra air an tilgeil le aodach sùbh-craoibhe Vegan Creamy .
Faigh an reasag
03 de 12
Salad Citrus Bulgur
Co-chothromaichte. © 2008 Ashley Skabar, ceadachd mu About.com, Inc. Recipe Salad Citrus Bulgur
Bidh bulgur, sgiath, curranan, rèasain agus sìol-grèin air an tilgeil le èideadh citris milch agus a 'frithealadh fuaradh.
Faigh an reasag
04 de 12
Salad Beet Ban-dia
Dathmhor. © 2009 Ashley Skabar, ceadachd mu About.com, Inc. Rèit Salad Saor-banachdach Ban-diathan Saor-thoileach
Thathas a 'tilgeil beets steamed agus uinneagan, geòlagan agus cala le Vegan Solas-ban-diabhad Vegan agus fuirich iad.
05 de 12
Slatan Orain Meall-lus agus Fuil
A 'toirt misneachd dha. © 2009 Ashley Skabar, ceadachd mu About.com, Inc. Salad Feusgain Spionach le Rèit Vinaigrette Orain Fala
Bidh meanbhagan, spionag, sligeachan, luibhean ùra agus cucumber air an tilgeil le cnòthan-cnòthan, Tofu Ricotta saor-thoileach agus fuil furasta orange-miso vinaigrette.
06 de 12
Salad Ban-diabhad Avocado Grapefruit
Bold. © 2009 Ashley Skabar, ceadachd mu About.com, Inc. Recipe Salad Ban-diabhad Grapefruit Avocado
Tha grapfruit broiled, avocado ùr, greens measgaichte agus almonds maple air an tilgeil le Dressing Light-Bhanessess Light Light .
07 de 12
Salad broccoli creamy
Deònach. © 2009 Ashley Skabar, ceadachd mu About.com, Inc. Rèit Sàla Brocoli Saor-Leòin
Thathas a 'tilgeil brògan broccoli ùr, sgiobair, cearcan dearg, tangerinean agus cathagan-dubha amh le aodach siù uachdarach.
Faigh an reasag
08 de 12
Ginger Soba Noodles fuarach
Satisfying. © 2009 Ashley Skabar, ceadachd mu About.com, Inc. Rèite Sèididh Noodle Ginger Soba a 'fuarachadh
Thathas a 'tilgeil leacan-sèididh cruithneachd, sìol-spiorad leanabh, seabhagan, sguaban-craoibhe ùra agus cnòthan-bruise le ginger-miso a' toirt seachad bàrr agus fuaraich.
09 de 12
Saild Eggless Egg
© 2009 Ashley Skabar, ceadachd mu About.com, Inc. Tha tofu, cucumbers, sgiathran, uinneanan agus luibhean cromlach ceangailte còmhla ri vegan Mayonnaise air an dèanamh dhachaigh agus fuirich iad.
10 de 12
Aodach ban-diais aotrom
© 2008 Ashley Skabar, ceadachd mu About.com, Inc. Tionndadh nas meallta, vegan den fheadhainn as fheàrr leotha.
11 de 12
Zucchini Pasta le Sàtan Tomato Ùra
© 2008 Ashley Skabar, ceadachd mu About.com, Inc. Puc Zucchini le Rèit Sàtan Tomato Ùra
Salad nas saidhbhire no an t-solas nas aotromaiche, tha zucchini air a roinn ann an spioradan tana agus an uair sin air a thilgeil le marinara cha mhòr.
Faigh an reasag
12 de 12
Salad Pasta Samhraidh
© 2010 Ashley Skabar, ceadachd mu About.com, Inc. Recipe Salad Pasta Samhraidh
Measg furasta de dathan agus blasan.
Faigh an reasag