Top Reasabaidhean an Ear Mheadhanach do Luchd-tòiseachaidh

Feumaidh sinn uile craoladh mus coisich sinn - is e an aon phrionnsapal ann an còcaireachd. Tha na reasabaidhean sin bunaiteach, fiù 's bòidheach, agus bheir iad ro-ràdh dhut mu bhith a' còcaireachd biadh meadhan an Ear-thuath. Is e an cleas spòrs, deuchainn a dhèanamh agus na bi duilich dhut fhèin mura faigh thu e ceart a 'chiad uair. Tha latha dona còcaireachd eadhon aig na còcairean as fheàrr an seo agus an sin.

• 01 de 10

  Shish Taouk - Cearc Kebobs

  Tha keboban cice faisg air neo-ghluasad. Ceannaich an cearc a chaidh a ghearradh mar-thà aig roinn feòil a 'mhòr-bhùth agad gus ùine a shàbhaladh no iarraidh air a' bhùidsear a dhèanamh. Ma chuireas tu glasraich ris, chan eil e a 'toirt mòran oidhirp. Cuir a h-uile càil air skewer, grill e no broil agus tha cuid de cheòban cearc blasda agad!

• 02 de 10

  Falafel

  Na leig leis an fhalafel as fheàrr leat a bhith gad fhacal - tha e furasta a dhèanamh. Leis an reasabaidh seo, thig e a-mach eadhon nas fheàrr! Tilg e ann am pita le cuid de leit, oiseanan agus tahini agus ga ghairm gu lòn!

• 03 de 10

  Kofta

  Bèiceadh e san àmhainn no cuiridh e a-mach e as t-samhradh, tha kofta cho math ri burgers no coin teth .

• 04 de 10

  Hummus

  Is e an rud as fheàrr leis an Ear-earrach as fhasa seo am bidhe no am bidhe. Dèan frithealadh le cuid de gheòlagan pita toast agus tlachd a ghabhail!

• 05 de 10

  Ghoraibi - Briosgaidean fiadhaich

  Tha na briosgaidean sin cho math agus gu math furasta a dhèanamh. Bidh an taois a 'reothadh gu math cuideachd airson a bhith nas fhaide air adhart.

• 06 de 10

  Pita Bread

  Faodaidh tu do pita agad fhèin a dhèanamh ! Is dòcha gun toir e greis bheag gus leigeil leis an taois èirigh, ach nuair a gheibh thu na nithean bunaiteach a chaidh a dhèanamh, tha an t- aran pita agad fhèin cho furasta ri pìos (tòrr nas fhasa, ann an dòigh)!

• 07 de 10

  Cofidh Tuircis

  Tha cofaidh Turcaidh foirfe nuair a tha thu ag iarraidh cofaidh, ach chan e am measgachadh àbhaisteach. Ged nach eil e ullamh le cofaidh-dèanaidh àbhaisteach, bidh an seòrsa cofaidh seo a 'còrdadh ri do bhlasan blas!

• 08 de 10

  Rice Lebanana

  Tha an dòigh anns a bheil rò Lebanan air ullachadh gu h-àraidh. Tha e glè choltach ri biadh rís pacach air an taobh an iar "Rice-a-Roni", ach às aonais spìosraidh.

• 09 de 10

  Lamb Burgers

  Tha iad seo dìreach coltach ri hamburgers, ach le ciseag. Tha Lamb glè fhurasta a bhith a 'còcaireachd agus tha mi a' còrdadh rium gu mòr ri blas nan burgairean sin. Tha na spìosraidhean a 'toirt a-mach an fheum as fheàrr anns an fheòil agus a-rithist.

• 10 de 10

  Fasulia - Green Bean agus Beef Stew

  Tha Fasulia gu mòr a 'bualadh air làithean fuar, geamhraidh. Bha na spìosraidhean a 'cleachdadh gu mòr a' cur ris na pònairean uaine agus na feòil a chaidh a chleachdadh Faodaidh tu feòil-bainne no uan stew a chleachdadh anns an reasabaidh seo, an dàrna cuid math. Is fheàrr leam a bhith a 'cleachdadh mairteoil oir tha e ga dhèanamh nas fhasa agus nas lugha de ùine ma cheannaicheas tu e mar-thà air a ghearradh anns a' mhòr-bhùth.