Beachdan Sandwich blasda Bagel

Tha ceàrdan sìmplidh càise agus bagel fìor mhath airson bracaist, ach chan eil iad dìreach airson bracaist a-nis. Is e bagail an ìre cheart a th 'ann airson biadh aotrom no snògaid feasgar ma tha thu a' tuiteam an uair sin 4 uairean a dhìth agus gu bheil feum èiginn agad de chonnadh a bhith a 'dol gu dìnnear aig 7.

Tha iad eadhon na dheagh roghainn airson dinnear ma tha thu ann an cabhag no gu bheil thu ag ithe aonar agus gu bheil thu ag iarraidh rudeigin a tha a 'toirt buaidh air an acras agad ach nach eil thu airson a dhol gu mòran dhuilgheadas agus gum bi thu airson a bhith slàinteil cuideachd. Is e bile àrd a tha sin ri lìonadh, agus faodaidh ceapairean bagel a dhèanamh le pizzazz. Thoir sùil air an liosta seo airson cuid de bheachdan inntinneach mu dhòighean air a 'bhiastag bhunaiteach agad a dheiseadh airson ithe ge bith dè an t-àm a th' ann. Agus ma tha thu a 'frithealadh lòn gu caraid, tha iad eadhon gu leòr airson a bhith moiteil às.

• 01 de 03

  Cait Tomato is Cream a 'Bhreac Fhosgailte ri aghaidh

  Nuair a smaoinicheas tu air ceapairean bagel fosgailte, lox , no bradan smocadh, is dòcha gu bheil inntinn agad. A-nis gabhaibh an ìomhaigh inntinn sin agus cumaibh a h-uile blasachd aice ach cuir a-steach am bradan smocte airson sglèatan ùra tomato (ma tha an t-àm dhachaigh) agus cuir a h-uile càil a chuir air dòigh gus an ceapaid fhosgailte seo a dhèanamh nas fhaide air adhart. Tha an càise uabhasach math mar-thà, ach ma tha thu a 'faireachdainn beagan nas èibhinn, cuir beagan criomar gearraichte agus mint ùr. Dh'fhaodadh tu eadhon beagan turcaidh a chur ris a 'bhàrr airson beagan barrachd pròtain. Tha na posasan neo-chrìochnach.

• 02 de 03

  An Bagel Bhradan Dearg air a Smocadh

  Ge bith co-dhiù a tha thu ann am bradan smùide, lox, no gravlax, bidh an ceapaire bradan bradan fosgailte seo a 'sèideadh inntinn. Chan e a-mhàin coltas dath dath ris nach eil dùil a chuir a-steach dha uinneanan dearg air an cuairteachadh, ach bidh iad cuideachd a 'cur bìdeag fionn-lusach gu math a tha a' cuideachadh le bhith a 'soilleireachadh smocadh a' bhradain. Bidh na capers a 'cur doimhne saillte ris a' cheapaire, fhad 'sa bhios na smeòraich a' cur bìdeadh mìn, mì-laghail.

  Chan fheum a 'mhaitheas stad a chur an sin, an dàrna cuid. Gus seo a dhèanamh mar cheapaire mìorbhaileach inntinneach mar-thà, eadhon nas sòlasach, cuir beagan ròpa dearg-mhòra dearg no caviar sturgeon domhainn don chaise uachdar. Carson nach eil thu a 'dol a-mach a-mach agus cuir sgeadannan òir a ghabhas a-steach don mhullach? (Dìreach a 'glaodhaich.) Chan fheum thu gu tur a dhol a dh' fhalbh. Bi onarach, tha seo na cheapaire marbh leis fhèin ann an roinn an t-seallaidh agus blas. Ach aon fhacal comhairle: Dèan cinnteach gu bheil thu a 'cleachdadh stuthan fìor mhath airson a' cheapaire seo oir tha e a 'dèanamh a h-uile diofar.

• 03 de 03

  Càise Grilled Blueberry Grilled Le Mascarpone agus Brie

  Faodaidh tu ceapannan bagel a bhith agad airson milsearachd. Gus grèim fhaighinn air ceapaire bagel, faigh sùil air a 'chaise grilled blueberry blistered le mascarpone agus brie . Bidh gorman gorm agus sgiobalta a 'gearradh bratan gorm agus basil domhainn tro bhith a' fàs nas fheàrr anns a 'mhachaire agus am brie fhad' sa tha am bagel ag obair mar chlachan sònraichte airson a 'chàise grinn seo.