Biadh sgilein luath

Tha biadh bìdh freagarrach airson daoine a tha dìreach a 'tòiseachadh a' còcaireachd agus dhaibhsan aig a bheil seòmraichean nas lugha. Tha a h-uile rud a dh 'fheumas tu a' ciallachadh losgadh, cuan, agus spàin (agus beagan eòlais!) Gus beagan bìdh luath sgile a chruthachadh. Faodaidh tu na bìdh sin a dhèanamh ann an sgilet dealain ma tha thu ag iarraidh. Dèan cinnteach gun cuir thu an sgiola air uachdar teas fhad's a tha thu ag obair.

Bidh gin de na reasabaidhean sin a 'dèanamh biadh, is dòcha le salad no cuid de aran bèicearachd chewy.

Is toigh leam a bhith a 'frithealadh mo bhiadh sgile le rus; ceannach toradh ris microwave math gus an urrainn dhut teas suas anns an àmhainn microwave gun ghlanadh idir. Agus cuimhnich, faodaidh tu aon rud eile a tha thu ag iarraidh a thoirt a-steach airson na meats, seasonings agus glasraich. Enjoy!

Biadh sgilein luath

• Pesto Skillet Pierogies
  Tha an t-òrdugh fìor luath seo a 'dèanamh prìomh mhias eireachdail agus brèagha ann an 15 mionaidean. Gu dearbh!
• Tex Mex Skillet Lasagna
  Bidh blasan agus dathan bìdh Tex Mex a ' tighinn còmhla anns a' chuibhreann seo a tha gu math tlachdmhor. Bàrr e le slisnean avocado airson a 'chrìochnachadh foirfe.
• Coq a Vin
  Tha sliasaichean cice a ' tighinn còmhla ri siùsaichean, tòrr balgan-buachair, agus tomatoan anns a' mhuir mhòra seo.
• Oirthir Chorrain Orange
  Is e am blas sònraichte seo aon de na rudan as fheàrr leam. Tha e uamhasach agus spioradail agus foirfe airson oidhche fuar geamhraidh.
• Sgillet càgain càg bacon
  Tha an measgachadh de bhlasan agus de dh 'fhaclan anns a' chuidhle sgileil mhòr seo cho iongantach. Tha e foirfe airson oidhche fuar geamhraidh.

• Lemon Thyme Chicken
  Faodaidh tu cuir às de chnàimhean-cnàimh, cnag-craiceann airson na sliabh anns a 'chuibhreann fraoich seo; bidh e a 'còcaireachd anns an aon ùine.
• Mairteart Àisianach agus Ramen Noodles
  Thig nònailean Ramen gu teasairginn anns a 'phìob mòr mhìorbhaileach seo blasasach.
• Curry Chicken Cearc
  Bidh ùbhlan, uinneanan agus cearc a 'dèanamh diosg beartach agus cruaidh anns an t-susbaint furasta seo.

• Cìr Àir
  Chan eil a 'chuibhreann blasail agus àlainn seo a' cleachdadh mòran ìm; tha e dìreach coltach ri seo air sgàth 's gu bheil ìm air a chleachdadh gus crìoch a chur air an t-salann. Agus tha uidheam bòcain aig a 'chearc.
• Cearc glic
  Tha clann a 'toirt gràdh dhan reasabaidh. Tha e furasta agus spòrsail a dhèanamh - agus tha e cinnteach gu bheil e glic!
• Fricassee Chicken
  Bidh an reasabaidh seo a 'cromadh airson dà uair a thìde air a' stòbha, agus mar sin tha e math airson latha nuair a tha thu aig an taigh a 'cur timcheall air.
• Ginger Pear Chicken
  Is e ginger is pears na com-pàirtichean foirfe airson brògan cearc a thairgse anns a 'chuibhreann eireachdail agus sìmplidh seo.
• Etouffe Chicken
  'Trianaid naomh' de dh 'oiseanan, de chlò-bhiorach, agus de chearc blas sgiobalta anns an rèis sgileil iongantach seo.
• Veggie Jambalaya
  Bidh Jambalaya a 'dol le vegetarian le tòrr blas, a' gabhail a-steach sìol fennel, clachan piobar ruadh, oinniún, agus garlic.
• Greis Shrimp agus Rice Greugach
  Bidh measgachadh pilaf ròis sam bith ag obair gu foirfe anns a 'bhlas blasach seo.
• Lamb agus Rice Pilaf
  Faodar feòil bruich a chleachdadh an àite na h-uan anns an t-susbaint furasta seo, ach feuch an uan co-dhiù aon uair. Tha e iongantach leis na measan tioram agus rèis basmati.
• Cearc le Peppers
  Is e a bhith a 'measgachadh piobair reòta agus measgachadh de ghionnainn an t-eanchainn dìomhair anns an t-sreatas fiadhaich furasta seo.