Caochladh de reasabaidhean sìol-bheinne glas-bhiastach a dh'fheumas tu a dhèanamh feuch am faigh thu deiseil gu bunaiteach! Is e blas a th 'ann an sìol-bhiastagan glasraich a tha dìreach mu gach duine air a bheil gaol, agus tha e na stòras sìmplidh de phròtain ìseal geir airson glasraich. Tha grunn de na reasabaidhean slat-pòsta seo cuideachd nan sgàgan . Gun teagamh, dh 'fhaodadh tu dìreach cothrom a thoirt air sgoltadh bean bho 7-11, ach carson nach fheuch thu fhèin a dhèanamh aig an taigh?
Chan e teicneòlas a th 'ann, ach tha e air a dhèanamh le pònairean, agus tha e na sgoltadh, agus mar sin tha mi a' toirt a-steach an t-seachdainn fiodha furasta seo anns an liosta seo de reasabaidhean bean dip. Tha na seachd sreathan air an dèanamh le pònairean, càise, uachdar sear, soitheach taco, chilies uaine, uinneanan uaine agus ionad feòla. Taisbeanadh cho àlainn!
Cuairt gourmet eile air sgoltadh bean traidiseanta - am fear seo le pòna geal, tomato air a thiormachadh leis a 'ghrèin agus càise gobhair . Rèitich le salann agus piobar dubh agus garnish le peirsil ùr a bharrachd. Tha e foirfe airson ceapairean vegetarian gourmet a dhèanamh, a bhith a 'frithealadh mar bhiadh, no, ga chleachdadh an àite cuislean le do pita no glasraich
Rèis- droma càise fegangan-chili an -asgaidh a tha gu math luath agus furasta a dheasachadh. Cleachd chili vegetarian ullachadh, agus bheir an reasag seo dìreach 30 diog dhut airson ullachadh. Is fheàrr leat feart clasaigeach agus le bainne.
04 de 07
Dip Bean Geal le Herbs Ùra MurrayProductions / Getty Images Seòrsa eadar-dhealaichte de phìob bean, air a dhèanamh le pianaichean geala Great Northern agus lusan ùra gu leòr airson blas. Puree a h-uile stuth a tha còmhla ri chèile ann an inneal-sèididh no pròiseas bidhe airson inneal luath a 'sgoltadh sgàinidh no aran pita; no, a 'crathadh air aran le beagan tomatoan agus glasraich airson ceapaire glasraich. Tha an sgapadh beinne geal seo le chèile vegetarian agus vegan.
05 de 07
Garbanzo Bean agus Pesto Dip Bidh bean glasraich a 'sgoltadh le pesto Tha caochladh ann de na reasabaidhean àbhaisteach de bhiastagan vegetarian, tha an t-sìol-bheinne seo air a dhèanamh le sàbh pesto agus uachdar searbh airson cas gourmet. Bhiodh an garbanzo bean agus pesto dip cuideachd a 'dèanamh agus a' sgaoileadh sàr-mhath airson ceapaire glasraich.
Tha an t-sìol-bhreac dubh seo air a lìonadh le càise agus bidh e ag iarraidh gun cuir thu grèim air a 'bhlas. Is e seo an t-oideas sgudail-bhiastach a th 'ann an càise a dh' fhaodadh gum bi an fheadhainn a tha air biadh beag bochd airson a sheachnadh!
Bidh tàillear clasaigeach de chileagan is càise le caise a bharrachd, freagarrach airson a bhith a 'suathadh air beulaibh an TBh no airson uidheam èibhinn vegetarian . Is e inneal meadhanach clasaigeach ceesy a th 'anns a' phìob-bhiastagan seo, a tha fìor mhath airson an Superbowl no airson oidhcheannan film.