Reasabaidhean sìmplidh a tha na bhriseadh airson a dhol suas
Tha na pàrtaidhean na dheagh leisgeul airson faighinn a-steach don chidsin agus cruthaich iad beagan de bhlasagan èibhinn vegetarian agus vegan. Tha na reasabaidhean sin iongantach sìmplidh agus faodar mòran a dhèanamh aig a 'mhionaid mu dheireadh. Bho bhìdeagan blasda ri bìdeagan beaga, tha iad làn blas agus freagarrach airson saor-làithean, pàrtaidhean dìnnear, latha gèam, no uair sam bith a tha thu airson a bhith a 'frithealadh aoigheachd shìmplidh shìmplidh dha na h-aoighean agad.
01 de 10
Rèit Olivia Tapenade Veganetorres69 / Getty Images Tha clò-bhualadh Olive air a sgaoileadh gu sàr-mhath airson a bhith a 'frithealadh sgiobannan no bòcannan tòsta airson dorsan-dannsa furasta. Tha mòran eadar-dhealachaidhean ann, ach tha an reasabaidh seo a 'cleachdadh dà sheòrsa ollaidh gus dath math a thoirt dha. Is e am pàirt as fheàrr nach eil ach beagan mhionaidean ri dhèanamh.
02 de 10
Vegan BruschettaSergeBlack / Getty Images Tha Bruschetta na leisgeul mòr airson spionnadh air ola ollaidh àrd-inbheach agus a 'gabhail brath air na toraidhean as ùire sa mhargaidh. Le tomato ùr is basil, faodaidh tu blas nàdarra an vegan bruschetta sìmplidh seo a mhealtainn . Airson an aran, faodaidh tu puingean-toast a chleachdadh, bratag le sglèatan, no aran ciùird sam bith.
03 de 10
Mushrooms Gourmet StuffedDealbh de bhalgan-buachair lomaichte le Tova Teitelbaum / Getty Images Airson biadh ceart meadhanach vegetarian aig pàrtaidh, feuch ri reasag sìmplidh mu bhalgan-buachair . Anns an fhear seo, tha siùisag glasraich air a bhualadh le uinneanan, pepagan, agus peirsil ùr. Tha am measgachadh sin air a lìonadh a-steach do chaipan buachair-buachair ròin airson àirneis thlachdmhor.
04 de 10
Recipe Baba GanoushZoryana Ivchenko / Getty Images Is e sabaid megplant a th 'ann am Baba ganoush a tha coltach ri caochan. Tha e freagarrach airson pàrtaidh nuair a thèid a sheirbheis le aran pita blàth. Tha an reasabaidh seo ag iarraidh gum bi cearcan-am prìomh thomhas ann an cuan-gus inneal nas tiugh a thoirt dha. Is dòcha gum faigh thu eadhon daoine a tha a 'mionnachadh nach eil iad a' còrdadh riutha gu bheil eggplant ga h-ionndrainn gu mòr.
05 de 10
Black Beans le QuesoAlexPro9500 / Getty Images Tha a h-uile duine ann an gaol mòr agus tha na pònaidhean dubha seo le ribeag queso na aoibhneas ceasaidh nach dèan briseadh dùil. Feuch an seirbheisich e le na sgioban tortilla as fheàrr leat agus leig leis a h-uile duine a bhith a 'cladhach. Ma tha thu ag iarraidh, feuch ris a' ghràin feòil glasraich a thilgeil a-steach airson uidheam nas trice agus nas feòla.
06 de 10
Rèit Salsa Mango agus Peachrudeigin / Getty Images Bidh blas milis mangos agus peitseagan a 'tighinn còmhla le oiseanan agus garllan anns an ribe salsa seo as t-samhradh furasta . Feuch e le sgiobannan airson inneal aotrom no ga chleachdadh gus cuirp fiadhaich, eireachdail a chur ri biadh meadhanach sam bith.
07 de 10
Fries buntàta biadhaichteAirson inneal a tha furasta ach beagan a-mach às an àbhaist, tionndaidh gu brògan buntàta milis. Bidh an t-susbaint bras-bhuntàta seo a ' cur cayenne agus spìosraidhean eile agus bidh e air a bhiadhadh an àite friogais. Chan e a-mhàin gu bheil e fìor mhath de bhlas, tha e glè ìosal ann an geir.
08 de 10
Fionnadairean Eggplant Friednobtis / Getty Images Ma bheir thu rudeigin fallain an uairsin, dèan e, a bheil e fhathast fallain? Leigidh sinn leinn co-dhùnadh sin a dhèanamh leat fhèin. Fallain no nach eil, bidh na meuran "eggplant" frioch seo gu cinnteach air am brosnachadh le a h-uile duine, a 'gabhail a-steach clann. Feuch an seirbheisich iad le sàsa marinara tana no fearann aodach .
Bi mothachail gu bheil an reasabaidh seo a 'gabhail a-steach uighean. Is e cùis roghainn phearsanta a th 'ann an uighean a tha freagarrach dhut fhèin.
09 de 10
Seachd Seatairean Glasraich Bean Dipbhofack2 / Getty Images Faigh a h-uile dad a tha fìor mhath mu dheidhinn biadh meadhanach ann an sreathan clasaigeach de sheachd sreathan. Tha an t-oideas furasta agus bidh e a 'tighinn còmhla nas luaithe na bhiodh dùil agad. Nuair a thèid a chraobh le sgioban tortilla, is e an dipper as fheàrr airson tachartas sam bith.
10 de 10
Dip SpinachGetty Images / Bob Ingelhart A dh 'fhaodadh gur e sgoltadh lusan a' mhòr-chuid as motha a th 'ann, tha e doirbh cuideigin a lorg nach eil dèidheil air spiorad math spinach . Feumaidh an reasabaidh seo dìreach còig stuth coitcheann agus tha e deiseil taobh a-staigh na h-uair. Bidh iongnadh ort gu bheil e a 'sabaid-mura h-eil thu a' dol às an t-sealladh - bidh an spinach a 'toirt seachad na tha de thaighean-bidhe a' tabhann.