Top 8 Reasabaidhean Vegetail Grilled Fallain

Innis "glasraich fallain" agus cuiridh a 'chuid as motha de dhaoine buille air a' phutan cùil air a 'bhrobhsair aca, ach gheibh na reasabaidhean sin am blas bhon ghrill agus gluais glasraich sam bith gu rudeigin iongantach. Is e a 'phàirt as fheàrr gu bheil e a' seachnadh an uisge ghoil neo-bhristeach no geir is ola an t-saute pan. Faodaidh na reasabaidhean sin a bhith mar bhunait airson min no taobh a gheibh eadhon na clann ithe an lusan.

• 01 de 08

  Ceàrdan glasraich

  Air a mhairneachadh ann am moth-màsainn Dijon agus luibh a 'measgachadh, tha na cubaban lusan dathte seo a' brùthadh le blas. Cleachd mar thaobh do chìsean grilled no dìreach leotha fhèin.

• 02 de 08

  Grilled Zucchini

  Ma ghlacas tu builleag bheag agus ga ghearradh fhad 'sa tha thu, lorgar gu bheil e furasta gu grill. Tha mi a 'moladh a bhith a' crathadh beagan càise Parmesan orra mus dèan thu seirbheis.

• 03 de 08

  Beet Salad Grilled

  Is e seo salad sìmplidh leis na beets mar a 'phrìomh tàladh. Le bhith gan cur air na h-adhbharan grill bidh na beets a 'toirt orra blas bòidheach, milis a thoirt dhaibh. Cuir caise gobhair math air adhart chun an t-salad, airson fuaran uamhasach ach beagan sgapte.

• 04 de 08

  Artichokes Grilled

  Tha artichokes gu math nas fheàrr na iad a 'steamed. Gus am blas as motha fhaighinn às na h-innealan-ciùin beaga seo, tha thu airson boil luath a thoirt dhaibh mus buail iad air a 'chliath. Is e dòigh fìor mhath a tha seo cuideachd gus blas lasrach fhosgailte a ghabhail a-steach gu sgoltadh lòchrain no leacan pasta. Cha leig thu leas ach na cridhean-clach-ghaisgich a thoirt a-mach, a bhith sgapte gu h-aotrom, agus a chleachdadh.

• 05 de 08

  Sau Marinara le Tomato Ùra Grilled

  Is e dòigh iongantach a tha seo gus ìre a bharrachd de bòidhchead a chur ri sàr-mara marinara. Le bhith a 'grùdadh nan tomato, tha an craiceann furasta a thoirt air falbh agus bidh blas aotrom smocach air gach pìos. Tha an dòigh seo sgoinneil dhaibhsan a tha a 'coimhead ri bhith a' deasachadh biadh cudthromach ann an siùcar a bharrachd, a gheibhear gu tric ann an sàcan marinara a chaidh a cheannach.

• 06 de 08

  Piorra grilled agus Salad Sweet Potato

  Gu dearbh reas salad bòidheach grilled. Bidh am measgachadh de bhuntàta milis, pearsan agus deiseadh a 'pòsadh gu math leis a' chàise feta. Fhad 'sa tha an salad seo a' faighinn buannachd bho bhlas searbh an arugula, faodaidh tu seo a chur an àite na glasan salad as fheàrr leat.

• 07 de 08

  Herb Grilled agus Endives Balsamic

  Tha e na chom-pàirtiche math do iasg grilled, tha endives a 'tabhann mòran nas motha na dìreach pàirt de shalad. Leis a 'mhuir-dheis cheart agus air a gril gu foirfeachd, cha chreid thu dà uair mu bhith a' cur an lusan seo ris a 'chlàr-taice agad. Cumaibh sùil mhòr air mar a tha e a 'gràladh, gus dèanamh cinnteach nach losan e no a bheir e thairis.

• 08 de 08

  Asparagus geal grilled le sìol sìol a th 'air a thochadh agus aodach garlic-soy

  Tha Asparagus Geal a 'fàs mòr-chòrdte anns na Stàitean Aonaichte ach tha e air a bhith na fhada mhòr san Roinn Eòrpa. Ma gheibh thu iad, tha mi a 'moladh gun dean thu e. Tha an blas beagan nas miosa na asparagus uaine agus tha an uachtar-garlic-soy ag obair gu math air gach seòrsa.