Ma dh'fheumas tu faighinn a-mach an e glasraich a th'ann an tofu, chan eil an fhreagairt luath, chan e glasraich a th 'ann an tofu, ach cumail suas, feitheamh suas, chan e sin an fhreagairt a bha thu a' lorg. Tha a 'chuid as motha de dhaoine a tha a' faighneachd a bheil tofu glasraich a dhìth airson fios a bhith aca air rudeigin eile, mar eisimpleir: An urrainn dha glasraich ithe tofu? Dè dìreach a tha ann an tofu? Cùm a 'leughadh gus faighinn a-mach.
Dè th 'ann an Tofu?
Tha Tofu air a dhèanamh bho bheann-sìth , a tha, math, beans!
Mar sin chan e glasraich a th 'ann an tofu, oir chan eil e a' fàs anns an talamh ach tha e a 'tighinn bho mhòine, a tha a' fàs ann an pods. Bidh cuid de dhaoine den bheachd gur e seòrsa glasraich a th 'ann am pònairean, mar sin ma tha thu a' creidsinn gur e glasraich a th 'ann am bodain na dh'fhaodadh tu smaoineachadh gu bheil tofu air a dhèanamh à glasraich, ach gu dearbh, tha e air a dhèanamh bho phònairean - soybeans, a bhith nas sònraichte.
Mura h-eil glasraich aig Tofu, an urrainn dha glasraich ithe?
Bidh glasraich a ' ithe biadh gu leòr nach glasraich. Chan e craobhan glas a th 'ann an aran, mar eisimpleir, agus chan e rò, pasta, nòtaichean no siùcair a th' ann, ach tha iad uile nan biadh glasraich . Chan eil glasraich a 'ithe feòil, is e sin feòil is fèithean ainmhidhean marbh, ach le mìneachadh, tha a h-uile càil eile geam cothromach, a' gabhail a-steach toradh, gràn, beans, bainne agus stuthan bainne , agus tha, glasraich agus cuideachd tofu!
Is e glasraich a th 'ann an tofu, chan eil e cinnteach gur e biadh a bhiodh a' seachnadh glasraich, seach nach e beathach a th 'ann, agus, seach nach eil dad anns a' bheathach a thàinig eadhon bho bheathach (mar bainne, bainne no uighean ), tha e cuideachd sàbhailte airson biadh a ithe.
Mar sin, ma tha mi nad Vegetarian, am feum mi ithe Tofu?
Chan e, chan ann mura h-eil thu ag iarraidh. Ged a tha mòran adhbharan matha ann airson tofu a ghabhail a-steach don daithead agad (ma tha thu ag iarraidh), seach gu bheil e na stòras fìor mhath de phròtain ìseal geir airson vegetarian agus vegans, tha e gu math saor agus furasta fhaighinn, agus faodaidh tu tòrr a dhèanamh rudan a tha ga dhèanamh le bhith a 'fuine gus a bhith a' frithealadh airson a bhith a 'tionndadh gu bhith na milis milis .
Dè a nì mi le Tofu?
Bèicear e, dèan e, coimeasgadh e, grill e , tionndaidh a-steach e pìos, cuir a-mach e , bruidhnidh e , no ithe e airson milsearachd! Mar as trice, bidh thu cuideachd airson do tofu a phutadh an toiseach.