Ged a b 'fheàrr le Balkans mar Bheirbiaich, Cròatach, Bulgàrianaich agus Ròmanach arain-mine no aran flùr geal, Slavs, gu h-àraidh Pòlaichean, Lithuanians, Russians, Ukrainians, agus Slòbhagich, tha an t-aran garbh. An fheadhainn as sine agus nas dorcha, nas fheàrr.
Leis an iomadach seòrsa de ribe - bho sourdoughs gu blàth-bhlàthaichean gu biadh seagal a dh 'fhalbh - dh'fhaodadh fear a bhith a' còrdadh ri aran seagal eadar-dhealaichte gach latha den t-seachdain. Feuch aon de na 12 reasabaidhean seo gus faicinn dè an stoidhle a tha freagarrach dha do chàball.
Dè thachras nuair a tha an t-aran seagal seo saor-ghlanach àrd? Cleachd iad ann an Reasabaidhean Bread Rye ri taobh .
01 de 10
Rèite Blàthaich Blàth-bhlàthaBread Rye Blàthaich na Pòlainn. Barbara Rolek Thathar a 'coileanadh an t-sreatha a tha a dhìth anns an t-siostam aran seagal seo tro bhlàthaich an àite toiseach tòiseachaidh sourdough. Tha sin a 'geàrr-ùine an ùine prep. Tha an crustag crispy agus tha an seagal aotrom seo a 'dèanamh aran mòr mun cuairt ach gu h-àraidh airson ceapairean.
02 de 10
Reasairg DuAnnabelle Breakey / Photodisc / Getty Images Tha an reasabaidh seo airson aran dubh air a bhocadh ann am pannal sònraichte air a chòmhnard ris an canar "pan" tarraingeach. Tha e air ainmeachadh mar sin oir tha e coltach ri càr rèile Pullman. Bidh an t-seisein aran dubh seo ag iarraidh seagal a bhios air a dhèanamh mar as àbhaist 24 uairean a thìde air thoiseach air an àm, a bhios seagal seagal a 'dèanamh 15 uair a thìde ro làimh agus toiseach tòiseachaidh a rinn thu seachdain air thoiseach. Mar sin, tha planadh a 'dol a-steach don aon seo, ach tha e cho luachmhor. Tlachd a ghabhail air aran seagal meadhanach le brot, mar thòstadh no eadhon ann an lìonadh, no maragan aran milis no searbh mar Mudan Brat-buachair . Gu dearbh!
03 de 10
Bàrr Rye aotrom le rèis sìol CarawayRye Bread le Caraway. Jon Whitaker / Getty Images Bhiodh aran an t-seagal ro throm ma chaidh a dhèanamh gu tur le flù seagal, agus mar sin bidh flùr làn-adhbhar no cruithneachd iomlan a 'soilleireachadh a' chnàimh. Chan eil feum air toiseach-tòiseachaidh sìmplidh tòiseachaidh. Tha e a 'dol math leis an Rèis-bhrat Dill Pickle seo.
04 de 10
Rèit Bread Rèiseag Sourdough PòlachBread Ruadh Sourdough Pòlach. Barbara Rolek Bidh an t-susbaint aran seagal seo ag iarraidh tòiseachadh air sourdough a bheir dà latha airson ath-bhreithneachadh, agus mar sin planadh a rèir sin. Tha mòran dhaoine eòlach air aran geal sourdough ach chan eil iad a 'tuigsinn gu bheil cuid de na ryes air an dèanamh le sourdough cuideachd. A 'brùchdadh le geal ugh mus bèicear a' toirt an aran seo grinn.
05 de 10
Rèitear Bread furasta Rye RuiseanachChan eil an t-susbaint aran furasta seo ann an Ruis na Ruis a 'cur feum air toiseach tòiseachaidh agus tha e math airson an Lenten agus an Advent a bhith a' fastaidh oir tha e saor bho ugh. Tha e bog ach tha i gu math dlùth oir tha a h-uile flù seagal air a chleachdadh. Bidh an fheòil a bharrachd ga chumail bho bhith na balùn luaidhe. Gus an salag a dhèanamh nas luaithe agus a thoirt dha inneal nas giorra, faodaidh min -làn-adhbhar agus min seagal a dhol an àite cuid den fhlùr seagal dorcha, ma thogras tu.
06 de 10
Rèit Bread Ruis Sourdough RuisBread Ruadh Sourdough Ruiseanach. Barbara Rolek Feumaidh tòiseachadh tòiseachaidh an t-aran seagal dorcha Ruiseanach seo 4 gu 5 latha air thoiseach air latha bèicearachd. Tha an t-aran cruaidh seo a 'ciallachadh gum bi e a' dol còmhla ri brot prìomh mhin agus, 's dòcha, cuid de sgadan picilte. No feuch e ann an ceapaire càise grilled le blas na Roinn Eòrpa an Ear!
07 de 10
Rèite Easy Lithuanian Dark Rye Bread (Duine Rugine)Bread Liotuàinia Easy Dark Rye. Barbara Rolek Chan eil toiseach tòiseachaidh sam bith ann anns an t-susbaint furasta seo airson aran seagal dorcha Liotuàinia no an ugine medio. Tha seagal na ghràn cumanta ann an Liotuàinia agus tha e a 'nochdadh ann an grunnan aran, puinnsean agus biadh eile. Tha an aran seo na dhuilleag dlùth ach bogach a tha ag iarraidh gun tèid flùr seagal dorcha a dhèanamh nas luaithe le flùr cruithneachd.
08 de 10
Rèite furasta Breatannach / Laitbheis Rèite Bread Rye Pumpernickel (Rizhsky Khleb)Bread Rye Pumpernickel aotrom. Barbara Rolek Is e seo aran furasta a th 'ann an aran seagal rizhsky khleb (rizhsky khleb) nach eil feumach air toiseach tòiseachaidh agus gun uighean agus, ged a nì mi mè le seagal dorcha pumpernickel, tha e coltach gu bheil e na lòchran aotrom a tha freagarrach airson a dhol còmhla ri naupan agus stew no airson ceapairean, toast, agus eadhon croutons airson brot.
09 de 10
Rèite Bread Easy Onion RyeSgaoileadh. Barbara Rolek Chan eil an t-susbaint aran furasta seo ann an aran feumach air toiseach tòiseachaidh no uighean agus aon rud a rinn mi eadhon nas fhasa le bhith a 'cleachdadh measgachadh brot-mhionnaidheachd. Bidh am measgachadh brot a 'toirt crùisgeag tais agus a' cuideachadh an aran gus fuireach nas fhaide.
10 de 10
Reasabaidhean airson Bàrr Rye air a dhol seachadCòcaire Mìcheal Laiskonis 'Rye Bread Ice Cream. Mìcheal Laiskonis Na thilg air falbh an t-aran seagal maol no a tha air fhàgail. Gabh a-steach e gu rudeigin ùr mar brògan crisp, garlicky, maragan aran blasda, milsearachd gurte no eadhon uachdar reòta seagal .