8 Reasabaidhean "Ciceag" Glasraich agus Vegan as fheàrr

Bidh eadhon lusan-glasraich agus vegans nach eil mar as trice a 'còrdadh ri fionnadh feòil gu luath a' faighinn a-mach gu bheil iad nan luchd-taic mòr de luchd-àiteachaidh ciceagan feagain! Mar sin feuch ri feuchainn air beagan de na h-uidheaman sin agus feuch nach eil thu dìreach ag aontachadh! Faodaidh eusgain cearc agus ciceag feagagan soy a bhith uabhasach sneaky, oir tha e a 'toirt deagh chothrom dha a bhith riaraichte - uaireannan eadhon a bhith ag ionndrainn - na h-itheadairean fiadhaich. Bho bhrògan cearc soithich domhainn gu brot "cearc" glasraich traidiseanta, a tha a 'falbh le vegetair (no vegan !) Chan fheum e bhith a' ciallachadh a bhith a 'toirt seachad cuid de na stuthan as fheàrr leat.

• 01 de 08

  Brusgaidean Cice Fried Vegetarian

  Chan eil e dìomhair nach eil dad sam bith ann an cruth domhainn mar as trice bòidheach, agus gum bi fìrinn ri innse, gu bheil na cnapagan "ciceag" vegetarian deònach seo air an dèanamh à seitan math air an t-saoghal seo. Bidh fiù 's na h-itheadairean feòil a' gabhail ris an reasabaidh seo. Feuch gun dèan thu cinnteach teothachd ola-teas a chumail suas, no mar sin, thèid na cnapan agad a losgadh agus donn an àite crispy agus donn òir.
  Faic cuideachd: cnapan "cearc" tofu

• 02 de 08

  Sìonach Kung Pao Tofu

  Chuala thu mu dheidhinn cearc kung pao Sìneach, ach an do dh'fheuch thu riamh ri kung pao tofu ? Cleachd na h-innealan traidiseanta Sìneach gus còg pao tofu saor-chearc a dhèanamh le gach blas de chearc kung pao.

• 03 de 08

  Geamannan Breaded Tofu

  Tha dreach nas lugha de bhiadh den gheata dhìrich fhiadhaich gu h-ìosal, geàrr-chnagan feagain stèidhichte air soith gu math ìseal ann an saill agus fallain gu leòr airson ithe gach latha. Tha cnapan tofu càirdeil a tha càirdeil coltach ri cnapan cice agus faodar an tilgeil ann an cupan, sauce barbecue no aodach feòir.

• 04 de 08

  Tofu Orange Cicken

  Coltach ri cearc orains stoidhle Àisianach? Feuch an tionndadh tofu vegetarian seo le gach blas blasda. Dh'fhaodadh tu cuideachd an reasabaidh seo fheuchainn le pìosan de sheitanach frithidh airson rèis-chearc faux vegetarian. Dìleas!

• 05 de 08

  Spicy Seitan "Buffalo Wings"

  Faodar a bhith a 'dèanamh sgiathan bufaill glasraich an ìre mhath an aon dòigh ri fìor chearc. Tha an neach-ionaid cearc, seitan, air a chòmhdach le spìosraidh, air a chriochnachadh, agus air a chòmhdach aon uair eile le salann teth spìosrach. Tha na sgiathan bufafa vegetarian sin gle ghrinn, dìreach mar an rud fìor, mar sin seirbhis le tòrr napccain!
  Faic cuideachd: sgiathan tofu tofu

• 06 de 08

  Salad Chicken Mock Vegetarian

  Air a dhèanamh le sreathan deli stoidhle cearc vegetarian, tha an reit salad chicken seo, anns an dealbh, làn de bhlas agus tha e a 'coimhead gu math air leabaidh de lettugh gorm. No, dèan a-steach ceapaire le bhith a 'frithealadh aran air a bhroilleach no rolla bog. Tha a 'mhòr-chuid de shligean de bhiadhagan glasa air an dèanamh le measgachadh de ghlutan soith agus cruithneachd .
  Faic cuideachd: Slat-cearc Tempeh

• 07 de 08

  Pìos Pot a 'glasraich "Cearc"

  Airson prìomh mhias glasraich, feuch an ath-bhreac pìoba potair seo làn de "chicken", "vegetarian" vegan, agus spìosraidhean blasda. Gheibh thu a-mach gu bheil e cho cianail agus a 'lìonadh mar pìos pot sam bith eile, ach mòran nas ìsle ann an saill agus cholesterol.

• 08 de 08

  Barbecue Pizza Pìobaireachd "Chicken"

  Nuair a thig e gu aoigheachd riaraichte airson feòil, chan eil e na b 'fheàrr na am pizza pizza "cearc" barbecue seo, air a dhèanamh le sgiathan cearc barbecue, siùcar barbecue, càise mozzarella agus air an dèanamh le cilantro ùr gearraichte agus fuasgladh de aol. Tha tòrr inneach ann agus tòrr de "cice" vegetarian. Faic cuideachd: Barrachd pizzas glasraich agus feagagan