01 de 09
Tha e furasta faighinn a-mach Recipes Astràilianach Quick
Is ann ainneamh a bhios còcaireachd is fuine cho duilich 'sa tha sinn gan dèanamh agus tha biadh Astràilia agus Sealainn Nuadh nan eisimpleirean foirfe de seo. Nuair a tha thu a 'coimhead airson biadh a tha sìmplidh agus breagha, tha cuid de na rudan as fheàrr leis a bu chòir dhut tòiseachadh.
Bho bhracaist agus blasad gu prìomh shòlagan agus na rudan as fheàrr leotha ann an Aussie, leigamaid sùil air cuid de na reasabaidhean as fheàrr agus as fhasa a tha aig na dùthchannan sin.
02 de 09
Airson bracaist: taigh-seinnse Muesli
Dh'fhaodadh tu do latha a thòiseachadh leis an roghainn bracaist ann an Astràilia ris an canar Fry-Up . Tha e coltach ris a 'bhocag agus biadh-brèige uighean a tha a' còrdadh riut air feadh an t-saoghail, ach mar as trice bidh casg Aussie a 'gabhail a-steach pònaichean bruichte.
Airson roghainn nas fhallaine, smaoinich air do muesli tost agad fhèin a dhèanamh. Is e bidhe beag luath a th 'ann a tha freagarrach airson bracaist agus faodaidh aon bhac do theaghlach a chumail airson iomadh latha, eadhon seachdainean. Nas fheàrr a-nis, cuir do mhòis ann am barraichean airson bracaist luath, beathach nuair a thèid thu.
03 de 09
Mar èibhinn: Tuna agus Chickpea Patties
Tha biadh Astràilia air a lìonadh le innealan snàmh coltach ri Beef Satay , a tha a 'giùlan steak skewered a tha air a chòmhdach ann an curaidh cnògaid.
Is e roghainn spòrsail is luath a tha ann am plàigh de Tuna agus Chickpea Patties. Bidh na cnuimhean tlachdmhor seo a 'cleachdadh cearcan-cearc an àite buntàta is uighean airson a bhith a' cruthachadh bratach blasach. Tha na h-eòin air an lìonadh le tuna, glasraich, cilantro, peirsil, agus piobar beag chile. Tha iad mìorbhuileach nuair a thèid iad a-steach don t-salann mint-iogurt dachaigh.
04 de 09
Salad Slat: Salad Buntàta Sweet Ròsta
Canar ' kumara ' ann am Maori ris a 'bhuntàta milis agus' se glasraich as fheàrr leotha ann an New Zealand. Gidheadh, dh'fhaodadh e iongnadh dhut dè cho math 'sa tha iad ag obair ann an salad.
Tha an reas salad àraid seo a 'cur kumara ròsta thairis air leabaidh de romaine, agus an uairsin bidh tomatoes, radishes, feta, agus cnòthan giuthais. Tha measgachadh sìmplidh de dh'ola olive agus fìonag balsamic air agus tha a h-uile càil a 'tighinn còmhla ann an dìreach beagan mhionaidean.
05 de 09
Soup's On: Currot Carrot agus Soup Turnip
Mar bhiadh no prìomh chùrsa, chan eil ach glè bheag de reasabaidean brot air a bhith cho math leis a 'Churan Carrot agus an Soup Turnip seo. Bidh thu cuideachd toilichte a bhith eòlach gur e vegan a th 'ann, ach na gabh dragh, chan eil e idir tarraingeach.
Tha an brot gu math àrd oir tha na glasraich air am bruich, an uair sin air an glanadh. Tha sreath inntinneach de bhlas ann a tha a 'toirt taing dha spìosraidhean mar coriander, pùdar curraidh, ginger, agus mustard. Is e brot a tha seo, ged a tha e sònraichte, cinnteach gu bheil thu toilichte duine sam bith a ghabhail aig a 'bhòrd dìnnear.
06 de 09
Diasg èisg blasda: Garlic Pio-Fried-Breac Lemon
Astràilia agus Sealan Nuadh air an cuairteachadh le cuantan, agus mar sin chan eil e iongantach gu bheil iasg a 'nochdadh gu cunbhalach anns na biadhan. Tha burgairean èisg a ' frithealadh tartar mar dhòigh spòrsail airson a bhith a' frithealadh cha mhòr èisg chruaidh sam bith a th 'agad agus bidh iad a' sgoltadh suas gu luath.
Ma tha thu a 'coimhead airson rèis-èisg fìor-uisge, tha am Breac Pan-Fried seo le Garlic agus Lemon fìor mhath. Bidh e a 'cleachdadh bric prìse nan Seulan Nuadh agus bidh e gan còcaireachd suas ann an biadh blasda, làn le tomannan salann grilled agus buntàta maise. Is e biadh slàn a th 'ann!
07 de 09
Fàilte le Fan: Aussie Feat Pie
Am measg nam biadh as fheàrr ann an Aussie agus Kiwi tha dà chlasaig a tha gu math bunaiteach ann an iomadh dachaigh. Faodaidh tu, gu dearbh, cuir a-steach an t -iasg agus an sgiobair leann-beer agus a sheòladh còmhla ri sauce chili milis Thai. No, faodaidh tu an t-slighe nas iomlaine a ghabhail.
Dè a bhiodh ann an Astràilia às aonais Pie Feòil clasaigeach? Tha iad sin nas fheàrr leotha airson tachartasan spòrs agus lòin-obrach a chionn 's gu bheil iad cho furasta còmhdhail. Tha iad cuideachd air an lìonadh le deagh mhisneachd, a 'gabhail a-steach measgachadh tomato de mhairt feòil spìosraichte.
08 de 09
Tradition Sunday: Roast Lamb
Nuair a thig e gu dìnnear na Sàbaid, bidh mòran de na bùird a 'nochdadh uan agus tha an roast uan traidiseanta air a bhith na b' fheàrr leis.
Is e clasaigeach a th 'anns a' bhìdh seo a tha glè bheag de ràithean an gearradh feòla le ròsmary agus garlic. Tha e air a ròstadh air leabaidh a 'bhuntàta gus am bi e beòthail. Gu dearbh, tha e gu math sìmplidh a dhèanamh, ach chan fheum thu innse do neach sam bith nach eil mòran dìomhair.
09 de 09
Làimhseachadh Sweet: Pavlova
Tha a h-uile duine ga h-uile càil a 'còrdadh ri càil a h-uile càil a-nis agus an uair sin agus tha cuid de na cleachdaidhean a tha feuchainn is fìor ann an Astràilia agus New Zealand Am measg na furasta as fhasa, tha Briosgaidean Jam Thumbprint , anns a bheil dollop nan slat as fheàrr leat (gu tric sùbh-lusan) air a chur ann an tobar taois.
Ma tha thu airson beagan fancier fhaighinn, tha deagh sheòclaid Briosgaidean Afghan , an fheadhainn as fheàrr leotha ann an New Zealand. Tha e nas eugsamhail fhathast na meringues a thathar a 'sireadh air an robh Pavlova. Is e seo an reasabaidh a dh'fheumas tu a tharraing a-mach nuair a bhios an tachartas ag iarraidh murtag fìor mhòr. A bharrachd, tha e gu math spòrsail a dhèanamh.