16 Reasabaidhean Pot Crock Fallain

An do mhothaich thu gu bheil mòran de reasabaidhean crockpot a 'cleachdadh soups, brot agus measgachadh èideadh stuag, agus pìosan mòra feòla? Bidh na h-àrainnean sin uile a 'dèanamh reasabaidhean brèagha, gu dearbh, ach cuiridh iad tòrr sodium is geir ri do bhiadh. Le bhith a 'faighinn deagh thaghadh de reasabaidhean crock fallain nach eil ann an sodium ìseal, bidh beathachadh dlùth, agus brata ìseal, chan e a-mhàin nas fheàrr airson an teaghlaich ach nì e nas fheàrr dhut còcaire nas fheàrr.

Tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus na reasabaidhean criomagan slaodach agad ùrachadh gu bhith nas fhallaine. Ma chuireas tu broth air a shlaodadh mus dèan thu iad, bidh an saill a 'fàs ann am bàrr air a' mhullach agus faodar a thoirt air falbh mus cuir thu ris an ribe. Cuideachd, cleachd na h-earrainnean saill-ìosal agus saill ìseal, agus trim an geir agus an craiceann bho mheòmhan mus bruich thu. Is dòcha gum bi thu airson feuchainn air reasabaidhean vegetarian uair sa t-seachdain, no cuir ri mòran bheathaichean gu reasabaidh crockpot sam bith - bidh an t-oideas a bhios a 'cleachdadh mòran de lusan ùra nas fhallaine na aon le stuth a th' air a ghluasad.

• 01 de 16

  Còcaire Mall Dearcach Feòil Le Glasraich

  Bidh an rèis chrom-bhreac aon-mhodhail seo a ' measgachadh ròpan meireag muiceil le tòrr glasraich, air a chonnachadh le aodach-fiadhaich, leac-eich, agus ubhal ìm. Bidh an co-mheasgachadh de bhlasach milis (bìdeag beag) a 'dèanamh airson biadh sònraichte agus riaraichte. Agus as fheàrr fhathast, tha rocaid muicean tòrr nas laige na feòil-feòil, agus bidh squash làn dearcain agus dà bhuntàta milis a 'dèanamh an àird àrd ann am Vitamin C agus B6.

• 02 de 16

  Crockpot Barley Casserole

  Tha eòrna sùbhlach agus cnòbhlach agus cho math dhut. Faodar an reasair croit bhrèagha agus fallain seo a thoirt seachad mar phrìomh mhias glasraich no taobh-làimhe. Choc làn de ghlasraich ùra, leithid nionnach, garlic, pepagan, agus balgan-buachair, a thuilleadh air gu leòr luibhean, tha am biadh seo cridhe agus lìonmhor. Tha craiceann chnothan giuthais aig a 'cheann a' cur dìreach an criseadh ceart.

• 03 de 16

  Ceanglaichean RSS

  Tha an reasabaidh shìmplidh seo a ' cleachdadh dìreach beagan stuth, ach tha e fallain agus blasach cho math. Bidh am buntàta a 'cur beagan de uachdarachd nàdarrach, agus tha na tomatoan air an t-sràid agus na crioganan agus na h-oiseanan cloiche reòdh a' toirt beathachadh agus blas don stùc.

• 04 de 16

  Còcair Mhallach Beef Fajita Stew

  Tha an stùc feòil cruac furasta seo fallain seo àrd ann am pròtain, snàithleach agus vitimín C. Tha an reas seo ag iarraidh an aon chuid de shìolachadh fajita a tha air a cheannach le stòr (cleachd an tionndadh sodium as ìsle), no am measgachadh cìse fajita fhèin, a leigeas leat smachd a chumail air suim de shalainn.

• 05 de 16

  Crockpot Steak agus Beans an Iar-dheas

  Is e steak taobh a-muigh còcaireachd a tha a 'dèanamh an fheòil as taitneiche, cho sòghail, agus blasail. Aon uair 'sa tha thu air a bruich, dèan cinnteach gun gearraich thu an fheòil an aghaidh na gràin airson na builean as fheàrr. Tha an stoidhle bòidheach seo làn de lusan agus pònaichean beathachail air blas an Southwest fhaighinn bho bhith a 'cur salsa agus pùdar chili air.

• 06 de 16

  Crockpot Chicken agus Apples

  Bidh ùbhlan tart, ubhal sùis, pùdar curraidh, agus garllan a 'tighinn còmhla gus biadh a tha sònraichte is brèagha a tha furasta a dhèanamh. Tha an curry a 'cur sreath eile de bhlas agus a' dèanamh an reas rudeigin a tha a 'cuimhneachadh air Mughlai cearc mhias nan Innseanach. Feuch an seirbheisich thairis air rus, còccous, no pasta gus an sauce a chumail suas.

• 07 de 16

  Stuth-fiadhaich Crockpot fallain

  Chan fheum stew feòil a bhith làn geir agus air a lìonadh le salainn. Tha an dreach fallain seo a ' nochdadh pònairean glasa, curanan agus fìon dearg gus blas agus dath a chur ris an àis shìmplidh seo. Thoir an aire barrachd lusan a thoirt a-steach mar balgan-buachair, zucchini, arbhair, no buntàta gus am beathachadh suas a bharrachd air an blas.

• 08 a-mach à 16

  Crockpot Dubh Bean Chili

  Tha gille vegetarian le tòrr blasan, agus tha an stùir dathach seo furasta a dhèanamh agus a bhith cinnteach gu bheil thu a 'còrdadh ri na feòil. Bidh broth glasraich a 'tighinn còmhla ri mòran de shocrachadh, a' gabhail a-steach cumin, pìobair chili, agus bratan piobair ruadh, a bharrachd air criogagan, coirce agus pònaichean dubha gus cileag tiugh a dhèanamh le blas domhainn - agus mòran de mhaitheas!

• 09 de 16

  Crockpot Chicken Cacciatore

  Tha Cacciatore a 'ciallachadh " sealgair" anns an Eadailtis , agus nuair a tha biadh na alla cacciatore tha e a' ciallachadh gu bheil e air ullachadh "stoidhle sealgair," le oiseanan, tomatoichean agus luibhean, an sauce air a bruich le cearc no coineanach. Bidh tomato tiugh ann an còta còta gun fheum anns an t-susbaint furasta is fallain seo .

• 10 de 16

  Curry Chicken Pot "

  Is e Curry an teirm a thathar a 'cleachdadh airson iomradh a thoirt air an dà chuid measgachadh de spìosraidh a bharrachd air biadh a tha air am bruich ann an seòrsa de gravy. Anns an reasabaidh seo , bidh pùdar cùraidh a tha a 'ceannach beairteas agus dathan a' cur ri lusan agus cearc. Bidh oinniún, garlic, ginger, sinamon, agus piobair ruadh a 'cuairteachadh a' mhias, a 'cruthachadh blas brèagha ach toinnte.

• 11 de 16

  Cearc agus Veggies Crockpot Creamy

  Tha e freagarrach nuair a tha thu a 'cur an cèill diosg cofhurtail ach nach eil thu airson a bhith a' faireachdainn ciontach an dèidh facal-faire, gu bheil an toradh blasach seo glè ìosal ann an geir, agus glè àrd ann am Vitam A agus potasium. Is e an t-uachdar solais aotrom a tha a 'toirt dhuinn an uidheam tiugh is uamhasach, agus miosard Dijon agus mil a bhios a' cruthachadh na blasan milis is tangy. Tha an reasabaidh seo ag iarraidh gun tèid curranan a dhèanamh ach tha e math airson a bhith a 'cur rudan eile mar broccoli.

• 12 de 16

  Còcair Mhala An Siùsag Eadailteach agus na Peppers

  Choc làn de ghlasraich is luibhean, is e seo siosag agus pigeagan a tha ag iarraidh gum faod thu a bhith a 'faireachdainn gu math. Bruidhnich siùsag muicean airson cearc no turcaidh, agus gearraidh tu an saill eadhon nas motha. Tha an t-òrdugh dathach seo air a sheòladh gu math thar cuid de alcente bruich fettuccine.

• 13 de 16

  Dinnear Mairt-feòil Roast Crockpot

  Tha an t-òrdugh dìnnear mairt ròc seo a tha taitneach agus bòidheach, agus is e biadh ann an aon phot. Lìon le buntàta, muranan, uinneanan agus garllan, tha a h-uile càil de dhìnnear mairt-rèile traidiseanta ròsta air a dhèanamh. Ach a bhith an-asgaidh, ge-tà, a bhith a 'tilgeil a-steach cuid de ghlasraich eile nam biodh iad a' miannachadh, bhiodh parsnips agus balgan-buachair a 'cur ris an fheòil gu h-ealanta.

• 14 de 16

  Còcair Mhala Meacag Ròin Oran

  Is e cuibhreann reò reòite orains an tàthchuid dhìomhair, a 'toirt beagan tang agus mìlseachd anns an reasabaidh crockpot furasta seo . Bidh a 'mhuc-mhara a' fàs taitneach agus sùbailte agus is e feòil a th 'ann airson an sauce a tha air a dhèanamh le sùgh orains agus siùcar donn.

• 15 de 16

  Crockpot Turkey Breast

  Is e dòigh fìor mhath a tha seo airson broilleach Turcaich a chòcaireachd nuair nach e Taingealachd a th 'ann! Bidh biadh fìor mhath agad , a bharrachd air a bhith a 'fàgail airson ceapairean mòra fad na seachdain. Na gabh dragh mu bhith a 'gabhail rùm san àmhainn agus a bhith a' dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'toirt seachad a-steach - dìreach cuir a' bhroilleach turcaidh gu lèir deònach anns a 'chocaidh slaodach agus leig leis an rud sin a dhèanamh airson còig gu sia uairean a thìde!

• 16 de 16

  Crockpot Turkey Meatloaf

  Bidh an meatloaf seo le geir goirid a ' tòiseachadh le turcaidh talamh. (Dèan cinnteach gun ceannaich thu Turcaidh feòil mheasgaichte dorcha agus geal airson na builean as fheàrr.) Thoir an aire mu meatloaf air a thiormachadh - bidh an còcaire slaodach a 'gealltainn gum bi feòil-làimhe fliuch ris an teaghlach gu lèir.