Biadh as Fheàrr ri thoirt a-steach ann am Bento

Tha pacadh bogsa bento lunch ann an stoidhle Iapan nas fhasa na tha thu a 'smaoineachadh. Cha leig thu leas plana a dhèanamh air adhart agus pàirt a bharrachd den dinnear agad a thoirt a-steach don bhogsa bento agad an ath latha.

Tha an artaigil seo a 'toirt a-steach liosta de rudan bento a ghabhas a dhèanamh gu furasta latha air thoiseach agus chòrd e riutha airson an dìnnear no am biadh an ath latha.

• 01 de 16

  Mar a nì thu Bento

  Chan eil fios agam càite a thòisicheas tu? Leugh an tionndadh seo mu How to Make a Bento , airson do chuideachadh a 'tòiseachadh.

• 02 de 16

  Rice Balls (Onigiri)

  Faodar bàlaichean reice a dhèanamh gu luath agus tha iad furasta ithe le do làmhan. Faodar a dhèanamh le iomadh lìonadh eadar-dhealaichte agus tha e air a mheas mar rud cudromach airson bento Iapanach.

• 03 de 16

  Teriyaki SPAM Musubi

  Ged a tha SPAM musubi nas coltaiche san Iar na tha i ann an Iapan, tha e gu math tric dèidheil air clann agus inbhich.

• 04 de 16

  Inari Sushi

  Faodar sushi Inari a dheasachadh gu furasta ann an 15 mionaidean leis an t-susbaint luath seo. Is e biadh meur math a th 'ann airson a ghabhail a-steach sa bhento.

• 05 de 16

  Japanese Egg Roulade (Tamagoyaki)

  Tha Tamagoyaki no roulade ugh na bento èideadh clasaigeach a gheibhear gu tric ann am bento Iapanach agus tha e na dheagh lìonadh no an taobh clì.

• 06 de 16

  Uibheagan Sògaidh Soighe (Shoyu Tamago)

  Ged a tha uinneagan siighe a 'còrdadh ris a' bhiadh a tha tric air a thoirt seachad le neodles ramen, tha e cuideachd na bhroinn sgoinneil ri bento agus tha e na dheagh lìonadh.

• 07 de 16

  Cèic Spicy Yam (Konnyaku)

  Gu tric tha iomadh taobh de sheòrsaichean de sheòrsaichean Iapanach, agus nam measg sin tha lannan beaga ann am bento cumanta. Is e an t-oideas cèic spioradail seo aon eisimpleir mar sin.

• 08 a-mach à 16

  Cice Iapan Iapan (Karaage)

  Is e karaage cearc bakte, dreach nas fhallaine de chearc friogais Iapan a tha air a luadhadh le blas umami agus tha e na bhroinn iongantach ri bento.

• 09 de 16

  Feòil-cearc Teriyaki (Tsukune)

  Tha ballan-feòir cearc Teriyaki, no tsukune, math airson biadh feasgair ach tha iad nas fheàrr na bento. Tha iad sin furasta an ithe mar bhiadh meòir no le skewers bìdh beaga.

• 10 de 16

  Bradan Shio Koji (saillte)

  Tha mòran èisg Iapanach a 'còrdadh gu mòr ri èisg grinne, bakte agus iasg. Tha bradan Shio koji furasta a dheisealachadh agus tha a 'bhradain gu math foirfe airson bento a chur ris.

• 11 de 16

  Rolls Asparagus Feòil (Niku Aspara Maki)

  Ged a tha na ròin seo gu math tric a 'còrdadh ri biadh no cuspair airson dinnear, tha iad na mhias gu h-àraid sònraichte nuair a bhios iad air an lìonadh ann am bento.

• 12 de 16

  Gyoza (Potstickers)

  Tha Gyoza na rud bitheanta airson bento Iapanach agus biadh meadhanach furasta.

• 13 de 16

  Wontons

  Is e biadh meadhanach furasta a th 'ann an Wontons agus is fheàrr leotha a bhith a' gabhail a-steach ann am bento.

• 14 de 16

  Croquette Pumpkin Iapan (Korokke)

  Tha croquettes a 'còrdadh ri mòran bidhe airson bento stoidhle Iapanach. Bidh korokke traidiseanta air a dhèanamh le buntàta, glasraich agus feòil. Feuch pumpkin Iapan (kabocha) korokke airson cùis èibhinn.

• 15 de 16

  Edamame

  Tha Edamame gu math luath a 'dèanamh, làn de phròtain agus a' cur dath àlainn do bento sam bith. Feuch dreach furasta bòclach de edamame leis an reasabaidh an seo.

• 16 de 16

  Iapanan Iapan (Tsukemono)

  Bidh piolairean Tsukemono gu tric air an gabhail a-steach ann am bento Iapanach oir bidh iad tric a 'cur ris a' chuibhreann ríse den bento. Feuch ri cucumearan fìgear soy furasta no piocairean ràikon milis agus tangy daikon .