A 'lìbhrigeadh do bhrathaidh le stuthan bunaiteach
Ma tha thu dìreach a 'stèidheachadh taigh, feumaidh tu cuid de stàballan bìdh àbhaisteach a chumail ri làimh gus a bhith deiseil airson reasabaidh sam bith. Tha a 'mhòr-chuid de na rudan air an liosta seo seasmhach. Is e deagh bheachd a tha ann nithean a chomharrachadh le ceann-latha ceannach gus dèanamh cinnteach gun cleachd thu na rudan as sine an toiseach agus cuir cuidhteas air falbh sam bith a tha a 'falach ann an cùl na preasa agad ro fhada. Bidh cuid de rudan a 'feumachdainn fuasgladh às deidh cinn-latha fosglaidh no a bhith a' tighinn gu crìch (leithid feòil).
Dèan sùil air na bileagan. Bu chòir glasraich mar bhuntàta agus uinneanan a chumail ann an àite dorcha, dorcha. Faodaidh buidhean citrus a bhith a 'mairsinn seachdainean ann an drathair crisper an reothadair agad.
Is e stiùireadh coitcheann a th 'anns an liosta seo. Thoir sùil air na blasan agad fhèin nuair a tha thu a 'taghadh do bhunaitean an taisbeanaidh agad fhèin. Bheir na ceanglaichean thu gu fiosrachadh nas mionaidiche mu gach nì, a 'gabhail a-steach reasabaidhean:
Bas-bhreacan-bog: Staples (solarachadh cidsin àbhaisteach)
• Pùdar bèicearachd
• Soda bèicearachd
• Beans, stuag: pònaichean dubha , dubhan dearg, geal
• Beans, tiormachadh: dubhan dearg, ceann a tuath, lima, lentils , pea sgaoilte, dubh, pinto
• Crùbanan arain
• Broth, tioram agus stuag: feòil, glasraich, cearc
• Gràn
• Seoclaid: ceàrnagan gun mhilleadh, sgioban semisweet, pòdar cocoa
• Coffee: beans, ground, instant
• A 'còcaireachd spòraidh
• Cornmeal
• Cornstarch
• Craiceann
• Toradh tioram: reasanan , apricots
• Pìosan: vanilla, lemon, almond , orange
• Flour: Adhbhar, cruithneachd iomlan, cèic, aran
• Cumhachan meadhanach, slat, geallan
• Garlic , ùr
• Geallan : pùdar, gun fhàbhaladh
• Lemain, ùr
• Lusan, ùr
• Bainne: bogsa, pùdar, bainne air a ghluasad
• Cnòthan: almoin , cnòthan-cnuic, cnòthan-cnuic , peacan, cnòthan giuthais
• Oiseanan: dearg agus buidhe
• Pasta, tioram: spaghetti, linguini, falt aingeal, fettuccine, penne, noodles
• ìm peunut
• Buntàta , ùr
• Teann: boineag le stuag agus tioram
• Siùcair: gràinealaichte, milseagan, solas agus dorcha donn
• Tea
• Tomatoes : air an lìonadh gu h-iomlan, air a bhriseadh, air a ghearradh, a ghlanadh, an t-sauce, ùr
• Tuna , stuag
• Iast , tioram gu gnìomhach
Liostaichean Basics Eile:
• Bun-bheachdan Lìog
• Beachdan bunaiteach le luibh agus spice
• Bun-reòiteagan agus reòiteag