Beachdan Cocaidh, Reasabaidhean agus Aithrisean Tuna

Na toirmeasg tuinn ùr le bhith a 'cur thairis air

Beachdan Còcaireachd Tuna

• Gu bheil beagan geir agus blas làidir cuideachd a 'dèanamh roghainn fìor-dhainn airson smocadh. Tha tunna ùr gu tric an coimeas ri steak feòil, mar thoradh air an dath dearg dearg agus uidheam coltach ri feòil.

• Mar as trice, chaidh àmhainn ìre Sushi a reothadh a-steach am broinn dà uair a thìde de ghlacadh. Mar as trice bidh tuinn ùr-reòta a 'toirt a-steach blas no uidheam an coimeas ris an eathar ùr, agus mar sin na cuir dragh air a cheannach reòta bho mhargaid sam bith a tha measail air.



• Tha an tuna-bheairt as fheàrr air a ghleidheadh ​​airson ithe amh, mar ann an sushi no sashimi. Ma tha thu a 'còcaireachd tunna ùr aig an taigh, bu chòir dha a bhith air a bruich meadhanach tearc, gu luath gu teann os cionn teas àrd, gu h-àraidh air grill. Mura tèid agad air tunna meadhanach-ainneamh a làimhseachadh, co-dhiù nach dèan thu grèim air. Cook gus an atharraich an fheòil dath agus chan eil e tarraingeach tuilleadh. Toirmeasg thairis air tioram agus a 'toirmeasg an tasgadh cìseil prìseil.

Is e tunafish a chanar ris an tunna stánaithe (chan eil àite idir idir). Is e pròbag a th 'ann a tha bunaiteach anns a' chuid as motha de theaghlaichean. Faodaidh aon 6-ounce drèanaidh 2/3 gu 3/4 cupan feòil a thoirt gu buil airson adhbharan tomhais, ged a dh'fhaodas e atharrachadh a rèir an solaraiche.

• Gheibh thu tuinn stánaithe làn ola, uisge no eadhon snasan blas. Tha an leac air a dhraoghadh mus cleachd thu airson a 'chuid as motha de thagraidhean. Airson broth is sàcan nas beairtiche agus nas blasdaiche, cuir a-steach an lòch bhon tunna-shlaint a-steach don ribe nuair a dh 'aontaicheas an daithead agad e.



• Faodar tunna a chuir a-steach anns a 'chuid as motha de na reasabaidhean bhradan , an dà chuid le stuag agus ùr.

Tuilleadh mu dheidhinn àmhainn:

• Beachdan Còcaireachd Tuna
Mòran tuna
Taghadh agus Stuthan Tunaichean
A bheil leumadairean ann an tunna stuic? CÀBHA

Reasabaidhean Ùra Ùra

Ahi, Baby Shrimp agus Hamachi Ceviche
Anuna-àmhainn le tomato agus ollagan uaine
• Tunaichean canning
• A 'biathadh an àmhainn le Citrus Vinaigrette
• Aine-aoil le meala
Lemongrass Agarrach Ahi Tuna
• Peppered Ahi Tuna le Mushrooms Oyster
Àbhna gràinne Provencale
Tuna le sùbagan le pineapple glaze
Kaboban Tuna le Sàc Ùra
Chops Tuna le salann cream lemon
• Tuna Steaks le Strawberry Salsa

Reasabaidhean Tuna air an Canned

Bean Ealateach is Sailneag-an-Tuna
Salad Buntàta Peruvian
• Provencale Tuna Pate
Tuna Casserole
• Lus-lusan-tuna Alfredo
Tuna Ratatouille Neptune
Briathran tuna
An Tuirc le Salann Tunna