Roast Pot Beef Style Eadailteach

Tha an reas-ròsta pot seo air a dhèanamh le tomato, buntàta, measgachadh brot ceiseag, agus garlic, còmhla ri seusanan is glasraich eile. Chan fheum thu a bhith na dhachaigh airson a chòcaireachd. Leig leis a 'chucair slaodach a h-uile obair a dhèanamh agus tlachd a ghabhail air an ròst bòidheach seo airson lòn, dìnnear no eadhon bidhe.

Na dh'fheumas tu

• 2 gu 3 pbs. Ròsta chraobhan lean (brùth air geir sam bith a tha follaiseach)
• 1 comas 16-ounce de tomato air a ghoid no air a shlaodadh, air a dhraodadh le liog (faodar a ghearradh ma tha e ag iarraidh)
• 1 oisean beag gu meadhanach, air a ghearradh
• 2 curran mòr, air an sgapadh agus air an gearradh ann an 1/2 "pìosan
• 2 buntàta meadhanach, air an sgapadh agus air an gearradh a-steach ann am pìosan mòra
• 1 pasgan measgachadh de bhrion-mhionna
• 1 clògan-siùil, air a sgrios agus air a mhilleadh
• Duilleag 1 bàgh
• 1/2 teaspoon oregano
• 1/2 cuibhreon piobar dubh
• Salt airson blasad ma tha e ag iarraidh an dèidh còcaireachd

Mar a nì thu e

1. Measg na h-uile stuth, cuir feòil, cuir cuid den tomato is spìosraidh air bàrr na mairteoil, bruich am Pot Crock.
2. Cook aig ìre 8-10 uair a thìde no gus an tèid tairgse. Thoir às do dhuilleag bàgh mus tòisich thu. Freasairginn teth, le rollaichean crùbach agus salad.

Barrachd Rèitichean Ròpain Pot
Roast Pot agus Dearg
Roast Pot Barbecued
Roastan Teaghlach Teaghlaich
Pot le rùsg le glasraich
Pot le ròis le spìosraidhean
Ro-ràimh Pot Yankee
An ìomhaigheag airson Coffee Pot
Roast Pot Lazy Lisa
Pòsta air a roast le glasraich gàrraidh
Pot le rùsg le glasraich
Roast Pot Barbecued
Sgaoileadh
Roast Pot Roast
Chuck Roast marbhnaichte

Reasabaidhean Crockpot
Roast Pot Beò Diane's
Rèit-ròsta Pot le Oiseanan
Pot Roast le Noodles
Pot le ròpan le balgan-buachair
Sgaoileadh
Roast Pot Chili
Pìobaire Luag a 'rèiteachadh luath
Roast Pot Chuck Mairtireachd Joyce
Pepsi Pot Roast
Roast-bhreac Wrangler's Roast

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	433
Gu lèir Fat	21 g
Sàmhchair saill	8 g
Saill neo-shàthaichte	9 g
Cholesterol	126 mg
Sòidiam	154 mg
Gualaisg	19 g
Fiber nàdarra	3 g
Protein	42 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).