15 Dinnearan Samhraidh Neo-chòcaireachd

Nuair a tha an teòthachd teth, is dòcha nach bi thu an-còmhnaidh a 'faireachdainn còcaireachd thairis air stòbh teth. Tha thu fhathast airidh air ithe gu math, ge-tà! Tha sinn an seo gus an dìnnear agad a shàbhaladh as t-samhradh seo le ar cruinneachadh bòidheach agus brosnachail de reasabaidean dinnear samhraidh gun chòcaireachd as urrainn dhut a dhèanamh nuair a tha thu ag iarraidh rudeigin duilich agus furasta a dheasachadh. Bidh gràdh agad air na h-ath-sheòrsaichean seo a tha fionnar, sàsaichte agus math airson dinnear, lòin agus pàrtaidhean potluck cuideachd.

• 01 de 15

  Salad Chicken Apple Pecan

  Bidh an reit salad meadhanach , grunchy, blasach seo a ' dèanamh dìnnear samhraidh neo-chòcaireachd, co-dhiù a tha thu a' cladhach aon-neach no ag ithe le caraidean is teaghlach. Cleachd cearc roth-stòrais a tha air a cheannach le stòras airson an t-susbaint furasta seo, a tha a 'measgachadh peacannan crunchy, ùbhlan tart agus aodach mongard creagach meala airson blas taitneach agus uidheamachd.

• 02 de 15

  Reasag Shandair Salad-bradain

  Nuair a tha thu airson a bhith a 'dèiligeadh leat fhèin as t-samhradh seo agus nach eil thu a' faireachdainn mar còcaireachd, is e an rud a tha furasta seo a tha furasta a dhèanamh nas sìmplidh ach a tha a 'blasad ribeidean cearcwich shrimp dìreach an rud. Tòisich le sgoltagan bruich bhon stòras gus an ceapaire seo furasta a dhèanamh le taigh- bìdh , a 'sealltainn leacan milis ann an èideadh maisùsais agus air an cur air mullach bonn tòsta airson crèadh sàsaichte

• 03 de 15

  Toileadh Feta Avocado

  A bheil biadh sam bith eile nas gràdhaiche airson cùrsa sam bith den latha na dibheadh ​​avocado? Dèan an t-sreatas seo a tha furasta a dhèanamh furasta a dhèanamh airson dinnear samhraidh gun chòcaireachd agus faic dè an t-uabhas a th 'ann. Chan ann airson gràdh a dhèanamh anns an dreach seo a tha a 'ceangal avocado uabhasach, aibach le càise feta Greugach , air a frithealadh air aran bèicearachd a tha dèante gu luath.

• 04 de 15

  Chickpea, Apple, agus Salad Avocado

  Nuair a tha an t-sìde teth agus tha thu ag iarraidh rudeigin fionnar airson dinnear, cladhach a-steach don reit salad neo-thlachdmhor agus dathte a tha a 'measgachadh cearcan beairteach le pròtain, pìosan ùbhlan crisp agus avocado rèidh sìoda. Dèan e air adhart airson dìnnear luath agus furasta nuair a gheibh thu dhachaigh bhon obair, no ga thilgeil còmhla agus tlachd a ghabhail sa bhad uair sam bith.

• 05 de 15

  Caprese Sandwich Eadailteach

  Bidh e a 'toirt dìreach 5 mionaidean airson a' cheapa seo a tha gu math tlachdmhor a lìonadh a-steach a tha a 'sealltainn blasan na h-Eadailt. Tha ceapaire Caprese na bhùth vegetarian a tha furasta a tha furasta, clasaigeach a tha làn de blasan beò-beòil, a 'gabhail a-steach mozzarella ùr, tomatoan milis Eadailtis, basil uaine brèagha, ola òr-ola òir a tha beairteach a bharrachd agus glainne cromag.

• 06 de 15

  Ceapairean a 'Bhradain Deatach

  Ma tha thu a 'faighinn grèim air bratagan Frangach buttery agus bradan a tha air a smocadh , bidh thu a' guidhe a 'bheachd dìnnear samhraidh seo nach eil còcaireachd a tha a' sìneadh sliotainnean bàn de bhradan fuar a chaidh a smocadh eadar sreathan de thasgaidh stoirmeil. Gu sònraichte gu leòr airson fèisteas, is e fìor dheagh chuibhreann samhraidh as urrainn dhut a dhèanamh no thu fhèin no aoighean, air na h-oidhcheannan teth sin nuair nach eil thu ag iarraidh tionndadh air an stòbha.

• 07 de 15

  Salad Pasta Chicken Pesto

  Bidh pasta bruich a tha air fhàgail agus cearc rùsgaidh a chaidh a cheannach a 'tighinn còmhla ri pesto bho jar, anns an reas salad èibhinn, furasta a tha seo, a tha cinnteach gu bhith na samhradh as t - samhradh . Bidh an reasabaidh seo a 'dèanamh dìnnear neo-chòcaireachd math, air na h-oidhcheannan sin nuair a tha thu a' feuchainn ri rudeigin luath, fionnar agus lìonadh.

• 08 a-mach à 15

  Soup Ginger Ginger Spicy Mango

  Air latha teth samhraidh, briseadh sìos dhut fhèin bhon teas nuair a bhios tu a 'deasachadh an sùmh samhraidh seo airson còcaireachd. Tha mango agus ginger mar mheasgachadh blas mìorbhuileach agus feumaidh tu blas a chreidsinn. Tha saor an fhuilt agus saor bho ghlútan, tha an brot fuar fìor mhath seo fìor làn de bhlas agus tòrr de vitamain C.

• 09 de 15

  Ri Thighinn

  Leig às an t-samhradh seo as t-samhradh agus cuiridh seo seachad an ceapaire agad airson dibhearsain le dìnsear furasta a dhèanamh. Bidh meas agad air na h-òrdughan a bharrachd anns an rèis seo airson ceapaire a thogail nach eil a 'falbh bho chèile, co-dhiù a tha thu ag ithe do bhrocair fo uachdar plàigh, no a' faighinn tlachd às a 'bhlàr a-muigh.

• 10 de 15

  Salad Tuna Clasaigeach

  Tha salad-tuna clasaigeach air a dhèanamh nas bòidheach anns an rèis dìnnear samhraidh seo. Bidh mucardaidh diadhaidh Sweet, dian-mucardaidh Dijon agus soitheach ùr gearraichte a 'cur blas agus crèice ris an t-salad-àmhainn seo a tha furasta a bhith air a dhèanamh le mayonnaise, a bhios a' dèanamh biadh samhraidh deoch -làidir air pòcaid ùr, ann am pòcaid aran pita , no air a 'bhileag as fheàrr leat.

• 11 de 15

  Salad air a ghearradh le Ham

  Tha an salad prìomh mhias inntinneach seo na roghainn mìorbhaileach airson dinnear aig feasgar teth samhraidh. Tha ham air a thruailleadh air a thilgeil le glasraich ùra air an gearradh, peunuts ròsta no peansan, càise blasach agus luibhean ùra ann an èideadh bàn-fhillte a tha a 'toirt a-mach gach blas blasach de na h-innealan.

• 12 de 15

  Rèit Gazpacho

  Bidh Gazpacho Spàinnteach Traidiseanta, le blasan de thomataichean fiadhaich, cucumbers agus glasraich ùra eile, a 'faighinn blas bho chilantro herbaceous agus sùgh lemon. Aon uair 's gu bheil thu ag ionnsachadh an reasabaidh samhraidh seo neo-chomasach, gun chòcaireachd, thèid thu air ais thuige a-rithist is a-rithist airson dinnear samhraidh. Freicear an ana fuar seo le slisnean baguette ùr no tòsta, airson blas fìor mhath den Roinn Eòrpa.

• 13 de 15

  Oirthir an Iar-dheas

  Tha Cupaid Southwestern Corn Salad a tha càirdeil dha-rìribh làn de phròtain agus de bhotamain làn, agus ga dhèanamh na bhiadh fìor-chòcaire dha luchd-glasraich air feasgar teth samhraidh. Tha an t-seile salad seo a tha tarraingeach, dathte agus cruaidh air a dhèanamh àlainn le craobhan coirce ùr no reòite agus pònaichean dubha, a 'ciallachadh gu bheil e na shreap gus ullachadh aig àm sam bith a tha ga iarraidh.

• 14 de 15

  Guacamole agus Chips

  Cò a thuirt nach robh guacamole ach airson latha gèam? Air a ghleidheadh ​​le sgiobannan tortilla crunchy, bidh an t-oideas clasaigeach guacamole seo a 'dèanamh deagh bheachd dìnnear samhraidh. Bidh avocados glainne, flavorful a 'faighinn àrdachadh bho shùgh aoil, garllan agus luibhean ùra anns a' bhìdh iomallach seo a dh'fhaodar a dhèanamh spioradail no lag, a rèir an blas pearsanta agad.

• 15 de 15

  Fo-rèit Eadailteach Clasaigeach

  Dèan cinnteach gu bheil an t-acras agad aig àm dìnnear leis a ' cheapaire fon mhuir Eadailtich làn sgileil seo, làn làn làn de mheataichean meadhanach, ceasan saillte, feòilagan ùra agus uidheam aodaich tangy. Tha an reasabaidh seo math cuideachd airson lòin agus cuirmean-cnuic air feadh an t-samhraidh no na bliadhna seo.