Clàr-amais de Bhiadh Hangover na Roinn Eòrpa an Ear

Mar a tha Eòrpaich an Ear a 'leigheas a' crochadh

Tha iad ag ràdh gum bi falt a 'chù a chuireas tu a' leigheas a 'leigheas. Tha Colleen Graham, Guide to Cocteals, ag innse dhuinn dè a tha ag adhbhrachadh crochadh (an dà dhuilchadh is tocsainnean as motha), ach ciamar a nì thu leigheas? Is e ithe brògan teine, cofaidh dubh agus biadh geirne a th 'ann an uirsgeulan, tha na pundits ag ràdh. Ach faodaidh uighean cuideachadh gus tocsainnean uilc a ghluasad suas, cuidichidh bananathan ann a bhith a 'ath-thogail electrolytes caillte, dì-rèiteachadh sabaid uisge agus bidh an siùcar agus na biotamain ann an sùgh mheasan ag ath-thogail an t-solarachaidh a tha làn deoch làidir. Is e an t-aon leigheas a th 'ann airson briseadh ùine, ach an seo tha na h-àiteachan a tha a' coimhead air adhart ann an taobh an ear na Roinn Eòrpa ag ithe a 'mhadainn às deidh sin.