A 'chuid as motha de Rèitichean Bhot Vegetarian as Popular

A-mach às na h-uidhir de na reasabaidhean brotaidh vegetarian fallain a chuir mi a-steach, is iad seo na h-ath-chuairtean as tarraingiche, a rèir thu fhèin! Tha a h-uile gèam de na brotan seo brèagha, agus tha a 'mhòr-chuid de bhiastagan agus saor-bainne cuideachd. Nach fhaigh thu an rèisp brotaidh vegetarian ceart? Seo beagan àiteachan eile airson feuchainn: Ma tha thu ag iarraidh a bhith a 'còcaireachd brògan glasraich (nach eil?) No ma tha thu a' feuchainn ri bhith a 'lùbadh sìos beagan, dh'fhaodadh gum bi ùidh agad anns na sreathan feagain sin saor bho ghlùin no na fegangan sin saor bho shaor soups .

• 01 de 14

  Soup Bean Dubh Glas Glasach

  Is e an brot bean dubh seo furasta agus furasta seo a bhith luath, fallain, reat brot lusan vegetarian a bheir blàth do theaghlach ann an còmhdach nas lugha na 15 mionaidean. Dèan e feagag dìreach le bhith a 'fàgail a' chàise agus an uachdar.

  Faic cuideachd: Soup Bean Meadhanach Mheicsiceo

• 02 de 14

  Bean Glasraich agus Soup Eòrna

  Cò a dh'fheumas a 'mhairt-feòil? Is e brot eòrna fìor chridhe a tha seo a tha na làn-bhiadh ann fhèin, agus mar sin cha chaill thu am feòil, tha mi a 'gealltainn! Leis an t-oideas seo a tha gu math ioma-sheasmhach, faodaidh tu a bhith a 'cur dìreach mu bheathaichean sam bith a tha thu ag iarraidh - bhiodh pònaichean uaine, pònaichean no coirce ag obair gu math. Bidh an reas brot bean agus eòrna a ' dèanamh suim nas motha na fialaidh, mar sin planadh air cuid a bhith a' fàgail!

  Faic cuideachd: Soup Eòrna is Glasraich

• 03 de 14

  Ùir curaichte agus brot càise

  Cleachd coirce milis as t-samhradh nuair a bhios e ann an seusan san reasabaidh seo, agus coirce reòta nuair nach eil. Air a dhèanamh le bòcagan, clagagan, arbhar agus beagan càise, tha an t- arbhair gruamach agus an càise seo na bhrot glasraich fìor mhath a tha a 'tighinn còmhla ann an timcheall air còig mionaidean deug.

• 04 de 14

  Soup Minestrone Soup

  Faodar brot- beag- bhreac lusan le luibhean a tha an -asgaidh, le geir agus àrd-fibair a bhith air an toirt seachad mar thaobh no mar thrannsa agus gu bheil e air a shlaodadh gu mall airson an ìre as motha de bhlas. Feuch ri beagan de thodu tofu a chur ris no seitan airson barrachd prothaid a bharrachd. Freiceadan le taobh salad agus cuid de aran crùbach Frangach.

  Faic cuideachd: Soup Minestrone Crockpot

• 05 de 14

  Soup cnògaid agus glasraich thai

  Gu traidiseanta, bidh brot cocoag Thai, no tom kha, air a dhèanamh le tòrr de spìosraidh leithid galangal agus leamongrass agus cuideachd le cearc. Tha an brot cnòcònach furasta seo vegetarian seo air a dhèanamh le cilantro, aol, agus cayenne ùr airson na blasan Thai a dhúbailt le cuid de stuthan as cumanta. Thuirt neach-sgrùdaidh air an rèis brot cnògaid seo, "Tha an brot seo uamhasach. Tha an duine agam fhèin agus mise an dà chuid ga meas." Is toigh leam cuideachd cuid de bhriathran agus suteute tofu a chur ri brot cnògaid.

  Faic cuideachd: Barrachd reasabaidhean Soup Coconut Thai

• 06 de 14

  Anraith Lentil Vegetarian Leasach-Saillte

  Is e brot lentil a th 'ann an fiù' s daoine nach eil ag ithe glasraich! Chan eil ach rudeigin cofhurtail agus eòlach mu bhobhla air a chòcaireachd le dachaigh de bhrot glasraich le lentils. Tha leacain ri fhaighinn anns a 'mhòr-chuid de stòran grosaireachd agus glè àrd ann am fiber is pròtain agus tha iad glè dhorcha cuideachd. Bidh an rèis brotaidh lusail seo a ' cleachdadh tòrr de spìosraidh, a' toirt a-steach duilleagan tyme agus bàgh, gus tòrr blas a chur ris. Is dòcha gum bi thu airson an bhideo luath seo fhaicinn a sheallas dhut mar a nì thu brot lentil ceum air cheum.

  Faic cuideachd: Croppot Lentil Soup

• 07 de 14

  Soup Coconut Creamy Vegan

  Nuair a thig e gu brògan glasraich, is e neach-glèidhidh a tha seo. Tha luchd-cleachdaidh air a thoirt gu aon-ghuthach leis a 'churan seo àrda agus an ribeid brot bainne coconut còig às gach còig rionnagan, agus mar sin faodaidh tu a bhith cinnteach gum bi an brot cairneis furasta, co-mheasgaichte seo cuideachd.

  Faic cuideachd: Cairot, Geansair agus Soup Coriander

• 08 de 14

  Cuan Easy Cabáiste agus Cilantro

  Air a bhrosnachadh le blasan na h-Innseachan agus air a spioradachadh le gu leòr cilantro ùr agus dash de shiùcair theth, is e ribeag brot feagain is brùgh a tha ann an-saill a tha seo a tha cuideachd ìosal ann an calraidhean. Tha brot cabair gu math fallain agus glè mhath. Tha e air a dhèanamh bho dìreach beagan de stuthan sìmplidh agus eòlach, mar sin tha e furasta gu leòr airson eadhon an fheadhainn a tha ùr airson còcaireachd glasraich.

  Faic cuideachd: 10 Rèitichean Soup Glasraich Vegetarian

• 09 de 14

  Soup Pumpkin Vegetarian

  Tha brot pumpkin glasraich a 'blàthachadh agus a' lìonadh. Feumail airson na saor-làithean no àm sam bith. Tha an ribe brot pumpkin aotrom seo air a spìosrachadh le cnòcag agus bidh e air a dhèanamh le bhith air a ghlanadh an àite pinnsein ùr.

  Faic cuideachd: Soup Coconut Pumpkin

• 10 de 14

  Soup Spanish Gazpacho oillte

  Is e brot Spàinnteach fuarach a th 'ann an Gazpacho a tha ùraichte air latha teth samhraidh. Faodar a 'bhreac bheag bhiastagan seo agus fegangan gazpacho a chòmhdach le cuid de bhiastagan no salann teth, a rèir do bhlas. Na cuir stad air an liosta fhactasan fhada oir tha gazpacho na fhras gus ullachadh. Faodaidh tu cuideachd cilantro ùr a chleachdadh anns an reasabaidh seo an àite parsley, mas fheàrr leat.

  Faic cuideachd: Soup Gazpacho Watermelon

• 11 de 14

  Soup Pea Splitted Vegetarian

  Tha brot daonnan na roghainn furasta a dhèanamh ann an crockpot. Dìreach cuir ris na h-innealan sa mhadainn, agus dì-chuimhnich e gus am bi thu deiseil airson ithe uaireannan nas fhaide air adhart. Ged a tha mòran reasabaidean brògan pea a 'cleachdadh an t-seam airson blas a bharrachd, na pasganan brotaidh pigeagach seo de bhreabagan pigeagach anns na spìosraidhean, a' gabhail a-steach thyme, saighead agus duilleagan bàgh airson tionndadh nas lugha de geir agus de cholesterol de bhrot piseag clasaigeach.

  Faic cuideachd: Soup Pea Split Split

• 12 de 14

  Cuan Miso vegetarian bunaiteach

  Tha an t-sùim Miso cho luath agus furasta a dheasachadh a thòisich mi o chionn ghoirid air a bhith airson bracaist. Tha mi gu math blàth agus cho socrach sa mhadainn, agus a chionn 's gu bheil e cho trang, tha e furasta a dhèanamh eadar-dhealaichte gach latha le bhith ag cur diofar bhiastagan no spìosraidhean a bharrachd. Is e an reiseas sìthe miso vegetarian seo an dreach sìmplidh den bhreab miso clasaigeach a lorgas tu ann an taighean-bìdh Iapanach. Is e an t-sluag Miso an rèis as motha a tha a 'còrdadh riumsa airson glasan!

  Faic cuideachd: Tuilleadh Recipes Vegetarian Miso Soup

• 13 de 14

  Soup teth is searbh Sìneach

  Is e brot teth is searbh Sìneach a th 'ann am min aotrom no a' toirt taic dha àm sam bith den latha. Bhiodh mo sheòmar Taiwanese anns a 'cholaiste a' cleachdadh airson seo airson bracaist aig àm, agus dh 'ith mi gu mòr e! Thàinig an t-òrdugh thùsail, thuirt e, bho àm a sheanair ann an arm Taiwanese, ged a tha an dreach seo air a bhith air an taobh an iar gu ìre beag gus a bhith a 'cleachdadh stuthan as cumanta. Tha an rèis-bhot teth is searbh seo an dà chuid vegetarian agus vegan. Tha e gu math aotrom, ge-tà, agus mar sin tha e saor an-asgaidh a bhith a 'cur a-steach cuid de tofu no seitan.

• 14 de 14

  Cream sìmplidh de Soup Mushroom

  Tha e furasta le brògan de bhotaichean mushroom a bhith làn blas bòcain-buachair agus broth meadhanach mòr!